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産後クライシスで夫にイライラ…「好きの要素が減っていく」ママの本音

  • 2025.11.20

出産を経て、生活も価値観も大きく変わる中で、夫婦関係に違和感を覚える人も少なくないのではないでしょうか。ママリにも、「産後クライシスかもしれない」と悩む投稿が数多く寄せられています。今回ご紹介するのは、出産前は仲良しだったのに、産後に夫へのイライラが止まらなくなったという投稿者さんのエピソードです。

出産前は仲良し夫婦だったのに…変わらない夫にイライラ

いつもお世話になってます。産後クライシスになった方いますか??なんだか、産後、旦那に対してイライラします。出産まで割と仲良かったんですが、出産しても何も変わらない旦那にイライラマックス。

男の人は本当に変わらないですね。数年前、玉木宏さんの残念な夫ってドラマを付き合ってた頃一緒に見て、俺はこんな風にならないぞーなんて言ってましたが、あの旦那さんそっくりになってます。

オムツも、ウンコかぁ、おしっこだったら俺がかえたのにーって息子に話しかけていて、まさにあのドラマです。やることいっぱいあるのに、横になってテレビ見てたり、息子が泣いてるのに、抱っこしないでただ、どーしたのーと話しかけてたり。とりあえず抱っこしろよって思ってしまいます。

キライになりたくないのに、好きの要素が減っていくばかり。旦那さんのことみなさん産後も大好きですか?? qa.mamari.jp

投稿者さん夫婦は、出産前まで仲の良いカップルでした。「玉木宏さん主演の『残念な夫』を一緒に観て、“俺はあんな風にはならないぞ”と笑っていた」といいます。

しかし、出産後は一変。家事も育児も自分ばかりがやっているように感じ、夫の変わらない姿にイライラが募っていきました。

共感の声多数!「うちも同じ」「本当に分かります」

この投稿には、同じような気持ちを抱えるママたちから「うちもそう」「共感しかない」といったたくさんのコメントが寄せられました。

ストレス性胃腸炎になりました

まさに私それです!旦那が嫌いでストレス性胃腸にもなりました…まだ実家にいます。精神的にもきつくて毎晩泣いてました。 qa.mamari.jp

夫へのストレスが原因となって急性胃腸炎になるなど、体調に悪影響が出てしまうケースもあるようです。

超不器用な夫

私も初め全部自分でやってましたし、主導権は私です😭そして、うちの主人も超不器用ですよ💦未だに娘をろくに抱っこできません。 qa.mamari.jp

自分の育児も家事もろくにできず、頼りない夫にストレスを溜めているママも多いかもしれませんね。

泣く子の横で寝転がってスマホゲーム

私が家事していて、息子ギャンが泣きしだしたのに横で寝転がってスマホゲーム…抱っこして立ってゆらゆらするだけで泣き止む時が多いのに、抱っこして座ったまま泣かせっぱなしとか💔それでイライラして今日は息子連れて昼間だけ実家に避難しました😅 qa.mamari.jp

育児をすると言いつつ、子どもの世話をするどころか横で寝転がってスマホを見てばかりの夫。子どもをあやすことすらできない夫にイライラが募り、実家に逃げ込んだのだそう。

夫婦のすれ違いはチーム育児で乗り越えられる

出産後、夫婦の関係が変わるのは自然なこと。

夫は「どう接していいかわからない」と戸惑う一方で、妻は「察してほしい」と感じるといいます。そして、このすれ違いが産後クライシスのきっかけになることもあります。

完璧を求めず、「こうしてくれると助かる」と具体的に伝えることが、関係を修復する第一歩。

小さな感謝の言葉や、少しの頼り方が、夫の意識を変えるきっかけになる場合もあります。焦らず、お互いのペースで歩み寄りながら、出産後の新しい夫婦の形を築いていきたいですね。

著者:lilyco_cw

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