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「フライパンひとつでできる秋のごちそう」といえば?手ごろなアレが豪華なごちそうに変身

  • 2025.10.31

日々の献立の悩みを、いつまでも料理初心者の気持ちを忘れないDAIGOと一緒に解決していく料理番組「DAIGOも台所」

©️ABCテレビ


金曜日は「ボクでもできる!金曜日」と題し、DAIGOでも一人で作れる簡単レシピにチャレンジ。今回は「塩サバとキノコのアクアパッツァ」を料理コラムニストの山本ゆりさんに教わる。

テーマ「塩サバとキノコのアクアパッツァ」
本日のDAIGOのリクエスト「フライパンひとつでできる秋のごちそう」に応えてゆりさんが教えてくれるのは、秋においしいさばときのこを使った「アクアパッツァ」

手頃な塩さばが見た目も豪華なごちそうに変身! しかも、フライパンひとつでできる手軽さは「簡単でおいしくて最高!」とDAIGOもオススメ!

©️ABCテレビ

「塩サバとキノコのアクアパッツァ」
<材料(2人分)>
塩さば 2切れ
しめじ 100g
エリンギ 50g
ミニトマト(赤・黄) 10個
にんにく 2片
水 大さじ2
酒 大さじ2
塩 小さじ1/4
オリーブ油 適量
黒こしょう(粗びき) 適量
ドライパセリ 適量

<作り方>
① しめじは石づきを切ってほぐし、エリンギは長さを半分に切って薄切りにし、ミニトマトは半分に切り、にんにくはみじん切りにする。

② フライパンにオリーブ油適量を中火で熱し、塩さばを身の方から入れて焼き、こんがりしたら裏返し、皮を上にしてしめじ、エリンギを加え、トマト、にんにくを加え、きのこに塩をふって水、酒、オリーブ油大さじ2を加え、蓋をして中火で4分煮る。

③ ②にオリーブ油をかけ、黒こしょう、ドライパセリをふる。

【TVer】作り方を動画で見る

DAIGOの試食コメント
「塩さばがおいしい!絶妙に塩気がきいているし、旨みをしっかりと吸ったきのこもすごくおいしいです。トマトの酸味もあってバランスもいい!とても簡単だし、ぜひ作ってみてほしいです!」

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