【業務スーパー】使える！「夏の救世主おすすめ10品」食事系からオヤツまで買って大正解

こんにちは。シティリビング編集部のshenです。

コスパとタイパのよいアイテムが揃う「業務スーパー」。1カ月に2回以上パトロールしてはおいしいものをまとめ買いしています。今回は、今月購入したものの中から、夏休みにも大活躍するアイテム10品を紹介します。食事系からオヤツまで、買って大正解のおすすめ品ですよ♪

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【焼き鳥】アレンジも自在！本格的な味わいにビックリ

業務スーパーで大人気の冷凍食品。今回はレンジでチンするだけで本格的な炭火焼き鳥が食べられる「備長炭で焼いたこだわり串なし焼き鳥」を紹介します。

「備長炭で焼いたこだわり串なし焼き鳥」は、鶏モモ肉に食塩としょう油で下味をつけ、備長炭でじっくりと焼き上げた商品。1袋500g入りの大容量で、開封した途端に、おいしそうな炭火焼の香り広がります。

この焼き鳥の魅力はその本格的な味わいと、串がないことによる使い勝手の良さ。凍ったままの焼き鳥をお皿に移して、レンジ（500W）で3分半。あっという間に炭火香る熱々の焼き鳥の完成です。薄味仕立てなので、プラスしてタレを絡めるもよし、黒コショウやレモンでいただくもよし。野菜と一緒に炒めてボリュームを出したり、ごはんの上にのせて焼き鳥丼にするのもおすすめです。お弁当に入れやすい形状なのもいいですね。

1袋732円と業スー価格としては少しお高めですが、しっかり量もあるので満足感も◎！ 冷凍庫にストックしておいて間違いない1品です。

■備長炭で焼いたこだわり串なし焼き鳥（1袋500g／732円）

【ハンバーグ】1つ100円!?ロコモコ丼やバーガーがすぐできる

こちらも冷凍コーナーから。ボイルかレンチンですぐ食べられるのがうれしい「チーズトマトソースハンバーグ」です。今回はほかに「まいたけ照り焼きソースハンバーグ」「チーズインデミグラスソース」を購入。個包装で味が数種あるので、家族で好みの味が分かれても気にならないのもいい！ 1点107円というコスパの良さはさすが業務スーパーです。

「チーズトマトソースハンバーグ」は、ベースが鶏肉なのであっさり目の味わい。わが家では、目玉焼きや生野菜とともにロコモコ丼にするのが定番です。バンズに挟んでハンバーガーにするのもいいですね。

■チーズトマトソースハンバーグ（1個120g／107円）

【タラモサラダ】明太子が効いたサラダがドドーンと1kg

業務スーパーで人気の1kg大容量のサラダシリーズから今回は「タラモサラダ」をピックアップ。このシリーズは、国内グループ工場製造のオリジナル商品で、500g×2袋の仕様になっていて、真ん中で切り離せるのもポイント高い。この大きさで538円はお得感があります。

ホクホクのジャガイモにニンジンとタマネギをイン。爽やかな酸味のドレッシングの味わいが生きていて、明太子のピリッと感も効いています。そのまま食べるのはもちろんですが、豆腐にこのタラモサラダととろけるチーズをのせて"豆腐グラタン"にしたり、春巻きの皮に包んで焼いたりとアレンジするものおいしい！ 食パンの上にのせてトーストすると、ちょっとリッチな気分になりますよ。

■タラモサラダ（1kg：500g×2パック／538円）

【玄米リゾット】温めるだけでスパイシーなおいしさ

玄米好きのわが家のお気に入りが、国産玄米100％使用の「玄米スパイシーカレーリゾット」。湯せんやレンジで温めるだけで食べられるので、夏休みのお昼ごはんにもおすすめ。プチプチした歯ごたえの玄米と、香り高いスパイシーなカレーがよく合います。そのまま食べてもおいしいですが、半熟卵やチーズ、パセリなどをトッピングするとお店仕様に♪

1人前220g×3袋入りで375円というお手頃価格も魅力です。

■玄米スパイシーカレーリゾット（220g×3袋）／375円

【マジックミルク】牛乳をもっとおいしく

冷たい飲み物がほしくなったら、こちらの「マジックミルク チョコ」はいかがでしょう？ 太めのストローにチョコ風味の小さな粒が詰まっています。冷たい牛乳や豆乳にさして吸い込むと…とってもおいしいチョコドリンクに！ 子どもが喜ぶのはもちろんですが、大人もちょっと疲れたなぁなんてときに飲むと、優しく甘い味わいに癒されること間違いなし！ チョコミント味は爽やかなミントも相まって、さらに満たされた気持ちになりますよ。夏のちょっとした休息時間にどうぞ。

■「マジックミルク チョコ」「マジックミルク チョコミント」（1袋5本入り）／105円

【焼きいも】ねっとり濃厚な甘さをレンチンで

業務スーパーの冷凍品の中には、オヤツタイムや小腹がすいた時に活躍してくれる焼きいもも！ この「黄金の焼きいも」は、しっかりした大きさの焼きいもが3～4本（500g）で321円というお手頃さ。レンジでチンして、二つに割ると中は光り輝く美しい黄金色。ねっとりとした食感と濃厚な甘さがたまりません。

バニラアイスと一緒に食べればリッチなスイーツに。クリームチーズと混ぜ合わせてクラッカーにのせれば、おしゃれなおつまみにも♪ 茹で卵とともに粗目に刻んでマヨネーズで和えて、さつまいもサラダにするのもおすすめです。

■黄金の焼きいも（500g）／321円

【サンザシ飴】パリパリ＆ジューシーな飴でお祭り気分

夏のオヤツにぴったりな串状のフルーツ飴も冷凍コーナーに♪ この「冷凍さんざし飴（オリジナル）」は、ひとくちサイズのさんざしを1つずつ串に刺して飴をかけた、中国の伝統的なお菓子です。「さんざし」は中国原産の植物で、サンザシ酒やサンザシジュース、ドライフルーツで食べることが多いよう。

1串に7粒が刺さっていて、ひと口食べるごとに、さんざしの甘酸っぱさと飴の甘さが口いっぱいに広がり、幸せな気分に。お祭りで食べるりんご飴やイチゴ飴と似た味わいですが、冷凍庫から出して、半解凍で食べるとシャーベットのような口当たりでさらにおいしさ倍増です。夏気分も盛り上がるし、この夏の間にリピ確定！

■冷凍さんざし飴（オリジナル）／1本入り：213円

【くずもち＆フルーツ】冷凍＆缶詰フルーツでリッチな夏のオヤツ

夏の和菓子として人気のくずもち。業スーの「寒天くずもち 3食パック」をぜひ買ってみてください！ かわいいピンクの袋の中には、板状の寒天くずもちが個包装で3枚。これを袋のまま手で崩して（もちろん包丁でカットしても）器に入れ、同封されている黒蜜ときな粉をかけていただきます。つるんとした食感、甘い黒蜜ときな粉の味わいがたまりません。

わが家では「冷凍みかん」と「マンゴースライス缶詰」、その他のフルーツなどを添えて、ちょっとリッチなデザートとしていただいています。ミカンの外皮をむいて1房ずつに分けて急速冷凍したみかんはサクサク甘酸っぱくて爽やか。タイ直輸入の缶詰に入ったマンゴーのスライスは1切れがびっくりするほど立派で食べ応えがハンパない！ どれも業スーならではの大容量とお手頃価格でコスパ抜群ですよ。

■寒天くずもち 3食パック（651g：寒天くずもち180g×3袋、黒みつ30g×3袋、きな粉7g×3袋）／267円、冷凍みかん（500g）／213円、マンゴースライス缶詰（固形量：250g 内容総量：425g）／170円

この夏も「業務スーパー」でお得においしいものを見つけながら、たくさん食べて元気に楽しみたいと思います♪

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