こんにゃくといえば、ローカロリーで食物繊維が豊富・ダイエット中に最適というイメージがありますよね。 健康食品のこんにゃくは、健康的なカラダ作りにもおすすめの食品です。 ここでは、あすけん栄養士がこんにゃくの成分と働きについて解説します。

あすけん

毎日デスクワークなどでパソコンを使ったり、細かい作業などを長時間続けると、目が疲れたり、ドライアイになったり、だんだん視力が低下してきたりと気になりますよね。ここでは、あすけん栄養士が疲れ目に必要な栄養分と多く含まれる食べ物をご紹介します。

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手や指は日頃もっとも他人の目に触れる場所。いくらメイクが完璧でも手がガサガサだと魅力も半減してしまいます。

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だいぶ定番となった感がある「街コン」。開催地を決め、町歩きやちょっとしたイベント企画も楽しめる新しいスタイルの「合コン」で、カジュアルなイメージが幅広い年代に人気です。 一方、形はどうあれやっぱり「合コン」だということで […] The post 行かなきゃ損!? 「街コン」男性の5人に1人は貯金500万以上！ appeared first on AppWoman.

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