isuta

Itnail

出産後、順調に母乳育児をしてきました。子どももたっぷり飲んでくれて健康で、順調に体重が増えています。ただ生後2か月頃から、おっぱいが腫れやすくなり痛みを感じるようになりました。

パピマミ

春から幼稚園入園の娘がいます。幼稚園グッズをそろえる以外に、しておいたほうが良い準備はありますか？

パピマミ

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Itnail

こんにちは、健康管理士のSAYURIです。 日本人はダイエットといえば、まず食事制限を思い浮かべる人が多いと思いますが、多くの人が挫折してしまったり、食欲が

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