１日中座りっぱなしでお尻の筋肉が凝り固まってしまうと、下半身のスタイル崩れにつながっていったり、血行が悪くなって贅肉がつきやすくなったりしてしまうもの。そこで理想的な太りにくい下半身をめざすべく習慣に採り入れたいのが、ピラティスの簡単エクササイズ【ヒップロールブリッジ】です。 ヒ…

beauty news tokyo

今の季節にぴったりなトレンドコーデを毎日ピックアップ！「明日なに着よう？」「どんな服が流行ってるの？」「季節感にあったコーデって？」etc.コーデに悩んだときは、ここをチェック！きっと、参考になる着こなしが見つかるはず♡これでもう、毎朝コーデに困る心配なし！

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気になる男性から「素敵な女性だな」と思われたいもの。 そこで今回は、男性目線で“ウケの良い女性”の特徴を紹介します。 身だしなみに気を遣っている 身だしなみに身を使っている女性は男性の目に魅力的に映ります。 そういう女性はスキンケアやヘアケアはもちろん、身につけている洋服やアクセサリ…

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気になる男性とLINEをしていると、自然と脈ありか脈なしかが見えてくるもの。 そこで今回は、今は「脈なし」と判断すべき男性のLINEの特徴を紹介します。 すぐ「ありがとう」「またね」「おやすみ」などと送ってくる 男性とやり取りを始めて間もない段階で「ありがとう」「またね」「おやすみ」などの…

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「1番の女にしかしない」男性が本命の女性にする「典型的な行動」って？ 男性が恋愛対象とした相手に対

愛カツ

雨の日のデートは、晴れた日とは違ったロマンチックな雰囲気を楽しむ絶好のチャンスです。外を歩くのが難しいからといって、二人の特別な時間を諦める必要はありません。今回は、雨音を背景に二人の距離をぐっと縮める、雨の日におすすめのデートスポットをご紹介します。

ハウコレ

全世界のSNSで話題になっている「16タイプの性格診断」。その「16タイプの性格」というものはいったい何なのかについて解説する連載企画をスタートしています。今回は、外向的な性格「E」から始まる8タイプの相性について詳しく解説！ぜひチェックしてみてください♡

JJnet

姿勢や体のシルエットによって同じ体重であっても見た目の印象は変わります。そこで腰周りの見た目印象をブラッシュアップするべく習慣に採り入れたいのが、腰周りの筋肉の柔軟性を高めつつ、姿勢を整える効果を期待できるヨガの簡単ポーズ【ウシュトラーサナ（ラクダのポーズ）】です。 ウシュトラー…

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