「健康に良い食べ物」と聞いて多くの人が思い浮かべる食材、納豆。しかし、具体的にどのように健康に作用するのか、その効果をはっきり理解している人は少ないもの。今回は、そんな納豆の健康効果について紹介。しかも、その効果を最大限にするためには、食べるタイミングが重要なのです！

CaSyジャーナル

しかし、もしかしたらあなたの理想は高すぎるかも！？

MOREDOOR

アメリカやハワイで人気のナッツやチョコなどの量り売り専門店「BULK FOODS」が遂に日本登場！4月25日(木)、福岡天神ソラリアプラザに「MOTHERS NATURAL FOODS MARKET」がオープンする。 アメリカやハワイの大手オーガニックスーパーや、高級スーパーをはじめナショナルチェーンストアなどでスタンダードとなったナッツやチョコレートの量り売りコーナー。 オーガニックだけに捉われず、性別や世代を問わず誰もが楽しむことのできる、美味しくてカラダに優しい・ヘルシーなお菓子を取り揃え、ずらりと並ぶオシャレな什器で量り売りを提供してくれる。 「MOTHERS NATURAL FOODS MARKET」では、高カカオチョコレートでコーティングしたおやつ感覚のスーパーフード、ロースト(加熱)せず栄養を最大限に活かした発芽ナッツやシード類を販売。お酒のおつまみにもなるようなピリ辛スナックは、ケミカルなものを使わずに有機や自然のもので味付けられている。 誰もが大好きなグミやカラフルなチョコレートも、子どもからお母さんまで安心して食べられるオーガニック。量り売りなので、お試し感覚からギフト用まで、欲しい分だけを買うことができるのも嬉しポイントだ。 選ぶのも楽しいヘルシーなスナックを、ぜひお試しあれ。 ■「MOTHERS NATURAL FOODS MARKET ソラリアプラザ店」 住所：福岡県福岡市中央区天神2-2-34 ソラリアプラザB2F

ストレートプレス

魚の人気レシピをご紹介します☆魚は栄養も豊富で毎日の食卓に積極的に摂り入れたい食材です。魚は焼くか煮るだけの簡単レパートリーしか思い浮かばないかもしれませんが、サラダにしたり麺類に合わせたりできます。たくさんの魚料理のレシピを覚えて、夕飯のおかずに役立ててみてくださいね。

folk

サラリーマンの方は年末調整で書類に生命保険料控除証明書を添付し、自営業の方は確定申告で申告書に生命保険料控除証明書を添付されていると思います。 毎年機械的に申告する方が多く、手続き名を忘れられがちですが、それらが生命保険料控除の手続きです。 今回は年末調整と確定申告に必要な生命保険料控除証明書と申請方法をご紹介します。

マネタス

緑豊かな都会のオアシス・新宿御苑においしい和のスポット「和心蕎花（わしんそか）」がオープン！ 落ち着いた場所で大人の飲み方をしたい、という大人女子にぴったりのごはん処です。

LeTRONC

2019春も引き続きトレンドの【赤みメイク】は難しいと感じる方も少なくないメイクの１つですが、ジュワッとオトナの色気を醸せるので、ぜひマスターしておきたいところ。そこで今回は、特別なテクニックは不要かつ１パレットで完成できるメイクテクを紹介します。 ▶︎デイリーメイクに一手間プラスする…

beauty news tokyo

東京・赤坂のラグジュアリーホテル、ザ･キャピトルホテル 東急。その3Fにあるオールデイダイニング「ORIGAMI（オリガミ）」では、ホテルならではの本格的なディナーコースはもちろん、朝から深夜までこだわりの逸品を味わうことができます。時を超えて愛される味を堪能してみませんか。

LeTRONC

実は“JAZZの街”“カクテルの街”と呼ばれている宇都宮では、美味しいお酒とJAZZの流れるおしゃれなBARが多数あります。旅行のときくらい、静かなBARで飲んでみたい、そんな人必見の内容。大人の女性が行く洗練されたJAZZ BARへあなたをご招待します。

LeTRONC

断食に挑戦してみたいけれど、専門施設に滞在する長期休暇は取れない。かといって、自宅でのファスティングは困難。そんな人は、都内のホテルが提供するデトックスプランを活用してみて！「月曜断食」でデトックスを...

madame FIGARO.jp

「いつ見ても素敵！」な美女たちは、こぞってお風呂上手とのウワサ。寒さがピークに達する今の時期、お風呂が美を磨く大事な時間なのは間違いなし。美女たちのお風呂レシピを真似して、もっとキレイになりたい！

VOCE

お互いに恋愛関係として意識したことはないけど……一緒にいるとなんだか安心できて、お互いの考えていることがなんとなくわかる。 あなたがそんなふうに感じる人が身近にいるなら、それは波長が合う相手なのかも。 波長が合う相手は、...

愛カツ

2019年も早いものでもう4月。春から新生活を送るという方も多いのではないでしょうか。 今回は、セリアでGETできる便利なキッチングッズや、その他の便利グッズをご紹介いたします。 新生活の準備を兼ねて、春のセリアパトロールに出掛けましょう！

folk

俳優、斎藤工。そして、映画監督、齊藤工。表舞台であらゆる「人物」を演じ、裏方にまわり物語をクリエイトしていく。齊藤工がいま見つめるものとは、何か。彼自身がシャッターを切り、選び出す。モノクロームの世界...

madame FIGARO.jp

妊娠前はチョコがないと生きていけない位のチョコ好き人間だった私。しかし、妊娠後のつわりによって驚くべき変化を遂げたのです。

ウーマンエキサイト

前回の記事「『ここまでして今､実家に帰るか』医師が考える"それでも帰省する人"がクリアすべき21条件」を読んで、「帰省しちゃダメなの？」とがっかりされた方もいるかもしれませんね。「帰省はダメ」というのではなく、新型コロナウイルス感染症（COVID-19）の拡大を抑えられるか否かの瀬戸際にある今、年末年始で医療が手薄な時期をわざわざ選んで皆が一斉に移動をする必然性があるのか、正月にこだわることなく、厳しい冬期を乗り越えた後に帰省をずらしてもいいのではないか、一度、立ち止まって考えてみませんかということなのです。

PRESIDENT WOMAN Online

あなたがさらに魅力を深めるには何をしたら良いでしょうか？ さらに素敵な女性になって、より充実した日々を送りたいですよね！ 気になるあなたの魅力を深める方法について、おとぎの世界で診断してみましょう！…

カナウ