美容・アンチエイジングの専門医である黒田愛美先生によれば、どんなに健康に良い、ダイエットに効果があるとされる食品でも、毎日とり続けることはメリットよりもデメリットのほうが大きいといいます。そのデメリットとは、どんなことなのでしょうか。また、それではどんな食生活を心がけると良いのでしょうか。黒田先生に聞いてみました。

ベビーカレンダー

Kep1er（ケプラー）がK-POPガールズグループのデビューアルバム初動販売記録を更新した。 【写真】ホントに新人？ Kep1er、ファッション誌で魅せた圧倒的オーラ Kep1erは1月3日、各種音源サイトを通じて初のミニアルバム『FIRST IMPACT』をリリース。

スポーツソウル日本版

2022年がスタートした今週（2022年1月3日（月）～9日（日））は、新年の始まりにふさわしいイベントが、盛りだくさんです。冬に嬉しいあったかイベントから、個性的なホテルステイプラン、ライトアップイベントなどが目白押し！今回は、とっておきのイベントを11個ご紹介します。ぜひチェックしてみてくださいね、（なお、情報は記事公開時点のものです。詳しくは公式サイトなどを事前確認することをおすすめします。）

RETRIP

4歳の息子が「勉強したい」というので、幼児ワークを取り組ませてみました。どう取り組んだかと言いますと…。

ウーマンエキサイト

狂牛病問題を題材にした『震える牛』など社会派ミステリーで知られる相場英雄さんの新作『マンモスの抜け殻』（文藝春秋）が出た。独居老人の孤独死が多発する都心の巨大団地で起きた殺人事件。背後に潜む介護業界の闇に震撼させられる作品だ。

BOOKウォッチ

こんにちは。サウナが大好きなライターのけんちょです。 近年、都市部だけでなく、地方の魅力的なサウナ施設が注目を集めるようになりました。サウナを巡る旅、通称「サ旅」という言葉も生まれ、その注目度はグングン上がっています。 ... The post 3つのサウナと日本一深い水風呂！西の聖地「湯らっくす」で叶える極上のととのい旅 first appeared on TABIPPO.NET｜旅の総合WEBメディア.

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——『Phantom』は羽田さんならではの人間観察眼で、高度経済社会の中、這い上がろうとする男女を描いた刺激的な小説だと好評ですが、書き上げたときの手応えはどうでしたか？【羽田圭介さん（以下、羽田）】「意図せず、すごい啓蒙書ができちゃったな」という感じです（笑）。作品の中に「お金ばかり増やしてもしょうがないよ」という僕の考えは入れ込みつつ、株式投資のメンタル管理なんかも詳細に書いたので、まるで実用書のように読んで「投資で頑張りたくなった」と言う人もいて、意外な受け止められ方もしましたね。

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第153回は「疎む」です。■「疎む」の正しい読み方は？漢字「疎」。音読みで「ソ」、訓読みで「おろ」などと読みますが「疎む」は何と読むのでしょうか？小学館のデジタル大辞泉によると、「疎む」は、〔動〕いやだと思う。嫌って遠ざける。うとんずる。■正解は……？「うとむ」と読みます！例えば、「自分勝手な人は相……

ローリエプレス

漫画家・超簡単料理研究家の犬養ヒロさんが、超簡単なのにめっちゃおいしい「ずぼらレシピ」をご紹介します！ 第153回は、フライパンで焼くだけの簡単おつまみ。はんぺんのフワフワ感、大葉の爽やかさ、明太子の辛み…やみつきになるおいしさでーす！

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人生の一幕を彩ってきたキーパソンに焦点を当てて、自身の転機や成長を振り返る新連載『HANAKO PEOPLE』が今月号よりスタート。記念すべき第一回目のゲストは芸人・作家として活躍中の又吉直樹さん。今回は、書き下ろしアンソロジー『Perch』のお話とともに、撮影時のこぼれ話をお届けします。

Hanako

「事務局からかかってきた電話の声が暗かったので、最初は『やっぱり落ちたんだな』と。受賞が、すぐにはピンとこなかったです」。デビュー2作めの「破局」で、芥川賞を射止めた遠野遥さん。20代での受賞は、2015年上半期、第153回芥川賞受賞者のひとりだった羽田圭介さん以来となる。

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筑波大学からフランスに留学していた黒崎愛海さんが2016年から行方不明になっていた事件で7月24日、元交際相手のニコラス・セペダ・コントレラス容疑者の身柄が、チリからフランスに移送された。現地の報道によると、同容疑者は黒崎さんに宛てて「病的な嫉妬心と所有欲をあらわにした」大量のメッセージを送っており、フランスではフェミサイドととらえられている。

PRESIDENT WOMAN Online

クレープのような主食インジェラとは？水代わりに1日中コーヒーを飲むエチオピア

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口内の健康を保つうえで、最も重要な唾液。その中でも増やしたいのは、ネバネバではなくサラサラしたきれいな唾液です。姿勢、鼻呼吸、副交感神経がカギ。今日から唾液増加トレーニングを始めましょう！

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「グアムインターナショナルマラソン2015（GIM）」挑戦した、anan総研マラソン部の選抜メンバー4人。挑戦記第2話では、スタート～ゴール直前、までをお伝えします。常夏の島を走る42.195ｋｍに、濃厚なドラマがありました。

anan web

クレ・ド・ポー ボーテのポップアップイベントやBean to Bar チョコレートの祭典「Craft Chocolate Market」など見逃せないイベントが目白押し！ 今週末のお出かけ先としてぜひ参考にしてくださいね♩ SK-II ワンダーランド スマートストア（11月26日～1月24日） 昨年11月下旬より東京・原宿 CASE Bに期間限定でオープンしている「SK-I

isuta

「美白・UVグランプリ2020」を発表している「MAQUIA...

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