ダイエット(66ページ目) | TRILL【トリル】

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友だちに誘われて食事に行くと…友だちがまさかの発言を…！？
今回、Ray WEB編集部は読者からダイエット中の女友だちにまつわる話を聞いて漫画にしてみました。
Ray
2024.7.5
ご飯の準備に手間をかけ過ぎると怒ってニャーと鳴く子猫達。食いしん坊が止まらない様子が可愛い♡
食べ盛りの子猫達は飼い主さんがご飯の準備を始めると途端にソワソワし始めます。この日もご飯の準備を始めた飼い主さんでしたが、いつもより時間がかかってしまい、お腹を空かせた子猫が「早くー！」とばかりに急かしてきました！出典 …
エウレカねこ部
2024.7.5
なぜ相馬勇紀は「ドラミちゃん」と言われるようになったのか？「あの時が自己最高体重だった」
相馬「あの時よりは5kgくらい減りました。あれが自分史上最大体重でした」
Qoly
2024.7.5
世界一美味しそうにきゅうりを食べる猫さん。もぐもぐが止まらない！
飼い主さんが差し出したおやつをとっても美味しそうにもぐもぐ食べている猫さん。そのおやつとは…きゅうり！！ポリポリ、シャリシャリととーっても美味しそうに食べています♪ その食べっぷりは、猫ってこんな […]
どうぶつのこと。
2024.7.5
トップやダフリのミスを防ぐ！　つま先下がりは“前傾角度”の深さがポイント
傾斜の中でも特に難しいといわれるつま先下がりのライ。体の回転が止まりやすく、クラブヘッドがボールまで届きにくいので、トップが頻発します。もしくは、クラブフェー…
She GOLF
2024.7.5
『ナインティナインのオールナイトニッポン』、フジテレビ「週刊ナイナイミュージック」と豪華コラボ決定！全編同時生放送！
『オールナイトニッポン』で長年パーソナリティを務めるナインティナインが7月15日（月・祝）に開局70周年を迎えるニッポン放送をお祝い！ 1994年の放送開始から今年で30年となる『ナインティナインのオールナイトニッポン』...
ニッポン放送 NEWS ONLINE
2024.7.5
「若者の81%は運動不足」と判明！　どう解消する？【WHOとIOCが発表】
「若者の81%は運動不足」と判明！　どう解消する？【WHOとIOCが発表】
Women's Health
2024.7.4
腰周りをしっかりストレッチ。１日１セット【みるみるウエストが引き締まる】簡単習慣
１日中座りっぱなし、立ちっぱなしという方は少なくありません。だからこそ、少し腰周りをストレッチをするだけでも大きな刺激となり、ウエストの引き締めにつながっていきます。そこで習慣に採り入れたいのが、効率良く腰周りをしっかりストレッチできるヨガの簡単ポーズ【立位の三日月のポーズ】で…
beauty news tokyo
2024.7.4
下半身ダイエットに効果大。左右各５回【太もも＆お尻が一気に引き締まる】簡単習慣
スタイルアップのためにはスッキリとした印象の下半身をキープすることはマスト。そこで習慣に採り入れたいのが太ももとお尻の引き締めを一気に引き締まるピラティスの簡単エクササイズ【プローンヒップエクステンション・ピラティス】になります。プローンヒップエクステンション・ピラティス（１…
beauty news tokyo
2024.7.4
太ももの贅肉＆むくみを撃退。１日５回【太もも前側の引き締めに効く】簡単習慣
自信を持って太ももを出せるように「早急に太ももを引き締めたい！」と感じている方は少なくないと思います。そんな方こそ習慣に採り入れたいのが、太ももの前側の引き締めに効くピラティスの簡単エクササイズ【サイストレッチ】です。太もも前側をしっかり伸ばすことで、贅肉＆むくみの撃退につなが…
beauty news tokyo
2024.7.4
天才エジル、引退から1年でまるで別人に！バッキバキな筋肉がヤバすぎる
引退から1年以上が過ぎ、パンプアップを重ねたメスト・エジルの姿がInstagramで話題に…。
Qoly
2024.7.4
コスト0円。痩せ体質になるためにいますぐできる6つの生活習慣
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Women's Health
2024.7.3
ダイエットしたいならお酒はやめるべき？　飲酒量をコントロールするためのコツ
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Women's Health
2024.7.3
U-23日本代表、パリ五輪出場メンバー18名＋4名を発表！松木玖生がまさかの選外…OAも無し
日本サッカー協会（JFA）は3日、パリ五輪に臨むU-23日本代表メンバー18名とバックアップメンバー4名を発表した。
Qoly
2024.7.3
太りにくい下半身作りに。１日左右各20回【下半身の“後ろ側”を丸ごと強化する】簡単習慣
バシッとスタイル良く見せるなら引き締まった下半身のシルエット欠かせません。そこで習慣に採り入れたいのが、下半身の“後ろ側”を強化するピラティスの簡単エクササイズ【ヒップアップトレーニング】です。「大臀筋」と「ハムストリングス筋」の両方の筋肉を一挙に強化でき、下半身の代謝UP効果を期…
beauty news tokyo
2024.7.3
お腹も背中も一気に引き締まる。１日３回【腰周りのスタイルアップに効く】簡単習慣
腰周りのスタイルアップに取り組みたいなら、ぜひ習慣に採り入れたいのがピラティスの簡単エクササイズ【ローリング・ライク・ア・ボール】。ゴロンと床を転がるだけと簡単にできるエクササイズながら、お腹も背中も一気に引き締めが叶うのが魅力です。ローリング・ライク・ア・ボール（１）ひざを…
beauty news tokyo
2024.7.3
冷え対策におすすめ。背中＆お腹の引き締め効果も【血行促進につながる】簡単習慣
冷房などにより気づかないうちに体が冷えてしまうことが多いこの時期。体が冷えると筋肉が凝り固まったり、疲労感が大きくなったりなど健康にも悪影響なので、きちんと対策していきたいところです。そこで習慣に採り入れたいのが、頭のツボや肩甲骨周りを刺激して血行を促進させるヨガの簡単ポーズ【…
beauty news tokyo
2024.7.3