ヘルスケア(89ページ目) | TRILL【トリル】

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歯科医師が解説！夏に口臭が悪化する原因と、今すぐできる対策3つ
毎年夏になると、なんとなくお口のニオイが気になる……という方も多いのでは？実は夏は、一年の中でもっとも口臭リスクが高まる季節。その原因は、冷房によって引き起こされる「ドライマウス（口腔乾燥症）」にあります。株式会社A […]
beautyまとめ
2026.6.19
パンツのウエストがきつくなってきた…。“姿勢と体幹”を整えて下腹を引き締める簡単習慣
「最近パンツのウエストがきつくなってきた」と感じていませんか？年齢を重ねると気になりやすい下腹のぽっこり感は、脂肪だけでなく姿勢の崩れや体幹の筋力低下も関係していると言われています。特に、骨盤まわりを支える腸腰筋やお腹の深層部にあるインナーマッスルがうまく働かなくなると、下腹が…
beauty news tokyo
2026.6.19
「口の中がピリピリする」それでも好物の“リンゴ”を食べ続け…→ある日突然、呼吸困難に…50代女性襲った“想定外の悲劇”
みなさまこんにちは。重症アレルギーをはじめとする救急疾患に日々向き合っている、麻酔科専門医の松岡雄治です。今回は、いつもの果物が突然命を脅かすアレルゲンに変わってしまったケースをご紹介します。「また口の中がピリピリする…。たまにあるのよね。」口の違和感を感じながらも、好物のリンゴを我慢せず食べ続けた50代女性のBさん（仮名）。しかし、ある日、彼女を待っていたのは、突然の呼吸困難と救急搬送という過酷な現実でした。現在は「いつまたアナフィラキシーショックが起きるか」という恐怖に怯えながら、常にエピペン（アナフィラキシー補助治療薬）を持ち歩き、大好きだった外食を心から楽しめない日々を送っています。なぜ「昨日まで食べられていたもの」が突然、命を脅かす存在に変わってしまったのでしょうか。
TRILL ニュース
2026.6.18
子どもと未来の赤ちゃんを守るために。風しんについて小児外科専門医竹内先生にお伺いしました
風しんってどんな病気？はしかとも違うの？これから赤ちゃんが欲しい人・産む予定がある家族が居る人は特に知っておきたい「風しん」について、今回はたけうちファミリークリニック院長の竹内雄毅先生にお伺いしました。「風しん」という病気をご存じでしょ...
ママ広場
2026.6.18
ダイエット中に選ぶなら、うどんorパスタ？太りやすさを左右する”本当のポイント”
ダイエット中に麺類を食べるとき、うどんとパスタのどちらを選んでいますか？「うどんのほうが太りにくそう」「パスタはなんとなく避けてしまう」とイメージする方も少なくないはず。でも実は、うどんとパスタそのものに大きな差があるとは言い切れません。体型を維持している人ほど、麺の種類だけで…
beauty news tokyo
2026.6.18
【20代編集部員が挑戦】巻き肩が原因で肩こり、二の腕のたるみが気になる！3分でできる改善ストレッチを5日間やってみた結果…
肩こりの原因になり、見た目も気になってしまう巻き肩。デスクワークも始まり、巻き肩加速中の新米編集部員がチャレンジ！ずっと直したかった「巻き肩」を卒業し、ビューティーな夏をすごすことができるのか？
ar Web
2026.6.18
医師「なるべく避けて」→実は『認知症』を引き起こしているかも…脳を疲労させる「危険なスマホ習慣」とは？
日常的に手放せないスマホ。しかし、「最近、人の名前がパッと出てこない」「集中力が続かない」といった不調を感じることはありませんか？実はそれ、スマホの使いすぎによる脳の疲労が原因かもしれません。今回は、スマホが脳を疲弊させるメカニズムや、現代人が陥りがちな「夜スマホ」と「マルチタスク」がもたらすリスクについて、麻酔科専門医の松岡雄治さんに詳しく解説していただきました。明日からすぐに実践できる脳の休息法もご紹介します。
TRILL ニュース
2026.6.18
あると絶対に役に立つ！旅の疲れを癒すとっておきのグッズたち
ちょっと長めの旅をするなら、リカバリーグッズは持参してしかるべし。スーツケースの隙間に入って負担にな...
FUDGE
2026.6.18
「理由もなくイライラする…」40代から知っておきたい、女性ホルモンの変化と心の波
以前より些細なことで、カッとなってしまう。気分の浮き沈みが、以前より激しくなった気がする。そんな変化を、最近感じていませんか？40代以降は、仕事や家庭環境が変わりやすい時期であると同時に、女性ホルモンが大きく揺らぎやすい時期。イライラの原因がすべてホルモンにあるわけではありません…
beauty news tokyo
2026.6.18
歯ぐきも糖化対策！8つの機能が詰まった「システマハグキプラスプレミアムハミガキ」レビュー♡
スキンケアでは当たり前になってきた”糖化対策”。実は歯ぐきにも、糖化が炎症を引き起こす一因になっていることをご存知でしたか？ライオンの「システマハグキプラスプレミアムハミガキ」が改良新発売 […]
beautyまとめ
2026.6.18
超加工食品は妊娠・妊活に影響する？最新研究でわかった男女それぞれへのリスク
出典：シティリビングWebパンやお菓子、カップ麺も？「超加工食品」と妊娠・不妊リスクの意外な関係...
シティリビングWeb
2026.6.18
下腹だけが痩せないなら…。40代から始めたい“姿勢と体幹”を整える簡単習慣
「体重は増えていないのに、お腹まわりだけ気になる」「腹筋を頑張っているのに下腹がすっきり見えない」そんな悩みの背景には、筋力不足だけでなく“姿勢の崩れ”が関係していることも。背中が丸まり、体幹がうまく使えなくなると、お腹まわりは実際以上にもたついた印象に見えがちです。そこでおす…
beauty news tokyo
2026.6.18
処方された薬が残った時は飲んでもいいの？クリニック院長の中澤先生にお伺いしました
処方された薬って、体調が回復してくると飲み忘れがちだけど、きちんと飲み切った方がいい？自己判断で飲むのをやめても問題ないもの？前にもらった時と同じような症状なら残った薬を飲んでも問題ない？そんな疑問について、今回はなかざわ腎泌尿器科クリニッ...
ママ広場
2026.6.17
「朝、顔がすっきりしない…」40代以降が見直したい“寝る前の習慣”
朝、鏡を見たときに「顔がすっきりしない」と感じることはありませんか？40代以降は、睡眠や食事、生活リズムの変化などによって、朝、顔がすっきりしないと感じる日が増えることも。もちろん原因はひとつではありませんが、寝る前の過ごし方を見直すことで、翌朝の過ごしやすさにつながりやすいでし…
beauty news tokyo
2026.6.17
【解説】ガチガチな腰おなかに。隙間時間の腸ひねりストレッチ
デスクワークやスマホ使用の時間が増えると、「腰まで重だるい……」「なんだかおなかが張る」「便通が不安定」と感じることはありませんか？腸の動きは、冷えやストレス、運動不足の影響で鈍くなりやすいといわれています。そこで今 […]
beautyまとめ
2026.6.17
「痩せるため」から「長く元気に生きるため」へ――海外フィットネスの新常識
2026年、海外のフィットネスの常識が大きく変わりつつある。激しく追い込むトレーニングから、長く健康に生きるための“ロンジェビティ（長寿）”重視へ。「見た目のため」ではなく「人生のため」に体を整える新潮流を解説する。
FRONTROW
2026.6.17
“筋トレサプリ”から“健康習慣”へ——クレアチンが女性に人気の理由
筋トレ愛好家のサプリというイメージだった「クレアチン」が、いま海外の女性たちの間で人気を集めている。市場は2030年に28億ドル規模へ拡大する見通し。なぜ女性に支持が広がっているのか、その背景を解説する。
FRONTROW
2026.6.17