ランニングは今、心身を整え「仲間とつながる最旬ウェルネス」へと進化中

「ランニングって苦しくて孤独……」と思っているならもったいない！今、世界中でランニングは最高にスタイリッシュでピースフルなカルチャーへと進化を遂げている。洗練された最新ウェアや、仲間と楽しむソーシャルラン、心を整えるマインドフルネスまで、今すぐ走り出したくなる新しいランニングの世界をご紹介。

ストイックから脱却！新時代のランニングカルチャー

「ランニング＝タイムを追い求めるストイックな自己鍛錬」というイメージは、完全に過去のものになった。今、Z世代やウェルネス感度の高い女性たちを中心に、もっと自由で軽やかなライフスタイルとして定着している。

情報過多でスマホが手放せない現代において、画面から離れ、自分の呼吸や筋肉の動き、風の感覚だけに集中する時間は、まさに「動くマインドフルネス」。日常のストレスやデジタル疲れをリセットし、心身のバランスを取り戻す究極のメンタルケアとして、ランニングが再解釈されているのだ。

コミュニティが熱い！仲間と楽しむ「ソーシャルラン」

そして今、都市部を中心に世界的な大流行を見せているのが「ソーシャルランクラブ」の存在。限界まで自分を追い込むのではなく、「会話が楽しめるイージーペース」で街を走り、終わった後は仲間とカフェでコーヒーを楽しむスタイルが主流になっている。

アルコールを伴う夜の飲み会や、デジタルなマッチングアプリに代わる「ヘルシーな社交場（サードプレイス）」として、ランニングを通じてポジティブなコミュニティを広げる女性が急増中！

機能美×ファッション！街でも着たい最旬ランスタイル

ランニングの熱狂をさらに後押ししているのが、ファッションの進化。HOKAやOnといったイノベーティブなブランドはもちろん、ストリートカルチャーやラグジュアリーの要素を取り入れたインディペンデントな新興ブランドが続々と台頭している。

高い機能性を備えながら、そのまま街へ出かけられるほど洗練されたウェアや厚底シューズは、いまや「日常着」としても人気。機能性と自己表現を兼ね備えたアイテムを身にまとえば、走るモチベーションも格段にアップするはず。

トレイルからフィットネスまで。広がるランニングの可能性

ロード（舗装路）を走るだけでなく、自然の山道を駆け抜ける「トレイルランニング」への挑戦や、筋力トレーニングとランニングを融合させた「ハイブリッドフィットネス」など、その楽しみ方はどんどん多極化している。

大自然に癒やされたい人も、効率よくボディメイクしたい人も。自分の目的や体力に合わせて、自由にプレイスタイルを選べるのが今のランニングの懐の深さ。

Photo：SHOHEI KANAYA
Styling : KAORI HIGUCHI/KIND
Hair : TAKUMI
Makeup : YUKA WASHIZU/Beauty Direction
Videographer : TAKUTO YUKI
Video editor : YUMI KONDO
Video producer : AKI NAKAMURA, YUKI SATO
Editor: RURIKO SHIMAUCHI, YUMI KOBAYASHI

シューズ¥25,300／ALTRA(ストライド) ブラトップ¥8,800トレンカレギンス¥12,100／ともにトゥー ユナイテッドアローズ、腰に巻いたシャツ¥58,300／サクラ (すべてユナイテッドアローズ 渋谷スクランブルスクエア店) キャップ¥4,400／リーボック ボトル¥3,960／イエティ(イエティ・ジャパン) バックパック¥16,500／SEA(エスストア)


ストライド https://altrafootwear.jp/
イエティ・ジャパン sales.japan@yeti.com
エスストア 03-6432-2358
ユナイテッドアローズ 渋谷スクランブルスクエア店 03-5774-1030
リーボック https://reebok.jp/