０歳児「ハイハイ」上達に！　保育士ママが教える「足裏マッサージ」の効果

保育士・イラストレーターのえいおうあいが描く、『新米ママと坊っちゃんの絵日記』。パパと息子・坊っちゃんとの３人家族のかわいい日々を絵日記でお届けします。

連載23回目は、「ハイハイ練習中」編。

赤ちゃんの足裏マッサージが脳の発達に良い理由

こんにちは、保育士・幼稚園教諭・イラストレーターのえいおうあいです。夫と息子・坊っちゃん（１歳）の３人で、日本のとある地方都市で暮らしています。

「そろそろハイハイする時期かな？」と、赤ちゃんの成長が楽しみになる反面、何をしてあげればいいか悩むこともありますよね。

今回は実際に坊っちゃんにやってあげていた、０歳児の脳の発達にも良いスキンシップのコツを紹介します。

赤ちゃんの足の裏や手のひらには、多くの神経が集まっています。手足への優しい刺激は脳に伝わり、神経細胞同士をつなぐ「シナプス」の増殖へとつながると考えられています。

さらに、足の裏をマッサージしてあげると、幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンの分泌も促されるので、赤ちゃんとの大切なコミュニケーションのひとつとして、ぜひ日々の育児に取り入れてみてくださいね。

ただし、赤ちゃんの足はとっても敏感！ 軽く触れる程度でも十分な刺激になるため、優しく声をかけながら触れるようにしましょう。

１歳半になった現在の坊っちゃんは、元気いっぱい歩き回るようになりました！ 毎日のマッサージのおかげか、とても活発でよく身体を動かす子にすくすく成長しています。