「なんて貧相な幸福感なの？」SNS依存のママ友の嫌味に真顔で反撃した話

パートナーや友人との関係で、ちょっとした違和感を覚えたことってありませんか？ 相手を思うからこそ我慢してしまい、ひとりでモヤモヤを抱え込んでしまうことってありますよね。今回は、ある女性が経験した、SNSをめぐるママ友との苦いエピソードをご紹介いたします。

SNSに執着するママ友との微妙な距離感

生活のすべてをSNSの投稿に捧げているママ友がいました。最初は「いつもキラキラしていてすごいな」くらいに思っていたのですが、だんだんと様子がおかしくなっていったんです。ある日、カフェで一緒になったときに突然、「なんでいつも私の投稿にいいねしてくれないの？」「もしかして私の充実した私生活に嫉妬してるの？」と強い口調で詰め寄られました。怒りというよりも、承認欲求に振り回されている彼女の姿に呆れてしまい、「いちいち赤の他人からいいねもらわないと満足できないの？」「しかもそれが強要したものでも構わないって……」「なんて貧相な幸福感なの？」と真顔で言い返し、彼女と距離を置くことにしました。（体験者：30代女性・主婦／回答時期：2026年6月）

▽ SNSでの評価にとらわれすぎると、本当に大切な人間関係を見失ってしまうことも。自分が心地よいと感じる距離感を保ちながら、無理のないお付き合いを心がけたいものですね。

※Googirlが独自にアンケートを実施し、集めたGoogirl読者様の体験談をもとに記事化しています。