「もう限界、口も聞きたくない」夫から1週間無視される…どう対処する？

夫婦喧嘩のあと、どちらかがひたすら無言を続ける「沈黙の時間」。自分から話しかけるべきか、それともそっとしておくべきか……判断に迷ってしまうこともありますよね。今回ご紹介するのは、喧嘩から1週間が経っても夫からの無視が続いているというママからの投稿です。

1週間前から無視状態、話しかけるべきか迷っている

夫と1週間前に喧嘩になり、お前とはもう限界だと口も聞きたくないと言われました。
その後夫は部屋に引きこもり私だけを無視状態です。
いつものことなら喧嘩後わたしのせいにはされるものの喋るようにはなります。
今回はいつもより長く、食事も別になりました。
子供のためにも無視状態は良くないと思うのですが、この状況なら喋りかけずにこのままが良いと思いますか？
もし自分だったら皆様でしたらどのようにしますか？ qa.mamari.jp

喧嘩後の無視が「いつものこと」とはいえ、1週間という長さや食事も別々という状況に、戸惑いと不安を抱えている様子の投稿者さん。お子さんのことも気にかけながら、どう動くべきか模索しているお気持ちは、とても共感できますよね。

似た経験を持つママたちの声

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。自分自身の経験や価値観をもとに、それぞれ異なる対応策を教えてくれています。

喧嘩の内容によります！
完全に相手が悪いなら
知らないですが
こっちにも非があるなら
話し合います！
喧嘩の発端は向こうでも
喧嘩の最中の発言とか
こっちにも非があるなら
話します！ qa.mamari.jp

話さない時間が長ければ長いほどお互い意地張り続けてしまう気がするので、謝る謝らないは別にして話しかけます！ qa.mamari.jp

状況や自分側の非を一度振り返ってみたり、意地の張り合いになる前にまず会話のきっかけを作ってみたりするアプローチですね。白黒つけることにとらわれず、まずは言葉を交わせる状態を目指してみるのも、ひとつのヒントになりそうです。

夫もその状態になったときがあります。
夫のペースに合わせてこちらも話しかけなければ、少しずつ元に戻りました。
ただ、そのあとも喧嘩になると家庭内別居状態になることが増えたので、何か気になることがあっても喧嘩腰にないようにしてます🥺 qa.mamari.jp

話しかけてもその対応なら、このままどうするの？一生話さないまま？離婚したいの？って聞きますね。
無視したって何も解決しないのに、子供じゃないんだから…って感じですね😮 💨 qa.mamari.jp

一方で、あえて相手のペースに合わせて待ってみたり、あまりにも長引く場合は今後の夫婦関係について確認してみたりするという意見も届いていました。無理に我慢を重ねたり、1人で不安を抱え込みすぎたりしないための選択肢として、参考にできる部分がありそうですね。

焦らず、ご自身の気持ちも大切に

夫婦喧嘩後の「無視」への向き合い方は、お互いの性格や状況によってもさまざまです。自分から声をかけてみる、少し様子を見てみる、今後のことを落ち着いて話し合ってみるなど、どの方法も間違いではありません。

お子さんや家庭のことを考えて悩むからこそ、どうしても心が疲れてしまうこともありますよね。ご自身の気持ちも労わりながら、無理のないペースで少しずつ心が軽くなる選択が見つかるよう応援しています。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者：ママリ編集部