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「母として悔しい…」夫が育児上手すぎて育児モチベを失ったママ

  • 2026.8.31

育児を積極的に担ってくれる夫がいることは、もちろんありがたいこと。でも「夫のほうが上手で、私の出る幕がない」と感じたとき、ふと悲しくなってしまうのもまた本音ではないでしょうか。生後1か月の赤ちゃんを育てるあるママが、そんな複雑な気持ちをママリに投稿しました。多くのママから共感と温かい言葉が集まっています。

夫に育児を任せることへの複雑な思い

ママリ
生後1ヶ月。
夫が育児上手。
寝かしつけも夫でしかできない。

ありがたいことに、
泣いたらすぐ抱っこしてあやしてくれる。

その結果、
夫が育児をなんでもしてくれるので
私は母乳でしか育児参加できず、
母として悔しかったり悲しかったりプライドが出てしまって、最近は育児よりもそっちのストレスがすごい。。。

そのせいで、
育児へのモチベーションがなくなってしまった…
育児自体はまだ楽しく思えてたのに、夫の方が上手で何でもやってしまうので、悲しい… qa.mamari.jp

産後1か月という体も心も回復しきっていない時期に、「頼れる夫がいるのになぜこんな気持ちになるんだろう」とご自身を責めてしまう葛藤が伝わってくる投稿です。

同じ経験を持つママたちからの共感と声

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。「私も同じだった」という経験談から、今だけの状況だよという温かい励ましまで、共感の輪が広がっていました。

妊娠中お腹で子供を育てること、命がけの出産、母乳を出すこと、
ママにしか出来ないことです😊
そんっっっなに大変な大役があったんだから、少しは休憩してね
っていうお子様からのご褒美休憩タイム
って思って、今はお任せしてゆっくり体回復させてください😊
今は信じられないかもですが、
いずれこのお悩みが、
こんなにパパが戦力な時あったんだ😭
と思えるくらい、ママ!ママ!ってなりますよ😅
今のこの状況に、沢山甘えて休んでください😊 qa.mamari.jp

妊娠・出産・授乳と、すでにママにしかできない大仕事を全うしているのだという視点は、ハッとさせられますね。「夫が戦力だった」と懐かしく思える日が来ると知るだけでも、少し気持ちが楽になるかもしれません。

私も同じ気持ちでした😭
旦那も上手、同居の義母は助産師でプロなので当たり前に上手…。
私が抱っこしても泣き止まないのに2人が抱っこしたら泣き止む🥲
凄く助かってるけど、私なんていらないんだって産後うつになってしまいました😭
でも大丈夫です!!
子が大きくなるにつれてママが1番でママがいないと寝れない〜ってなりますから😭
今は難しいかもだけど、旦那さんに助けてもらってゆっくり休んでください🥲 qa.mamari.jp

また、同じ状況で産後うつを経験したというリアルな声もありました。「私なんていらない」という気持ちは、決して甘えや弱さではなく、産後の心身の変化からくる自然な感情なのかもしれません。もしそのような気持ちが続くようであれば、産婦人科や地域の保健師さんへ相談するのもひとつの選択肢になりそうです。

上の子の時同じ状況で病んでました。
お辛いと思いますが、
もう少ししたら、赤ちゃんもママママになりますよ。
寝かしつけもできるようになります。
第二子新生児の今は、育児できる人で、あの時スキル身につけてもらえてよかったなと思ってます。
上の子も1人で見てくれて、赤ちゃんのお世話もしてくれて助かっています。
第二子第三子で育児しないご主人に嘆いてる方もちらほら見かけるので… qa.mamari.jp

ほかに、長い目で見れば「今のうちに夫が育児スキルを身につけてくれることは大きな財産になる」という経験談も。育児に積極的なパートナーがいることは、第2子・第3子のときにも大きな支えになりそうですね。

「ママにしかできないこと」は必ずある。今は休んで大丈夫

生後1か月は、赤ちゃんにとってもママにとっても、まだまだ始まったばかりの時期。夫が育児上手なことへの複雑な感情は、それだけ「よいお母さんでいたい」という気持ちの表れなのかもしれません。

今は体を回復させながら、「授乳というかけがえのない時間をもらえている」と少しだけ視点を変えてみることが、気持ちを楽にするヒントになりそうです。そして、「私なんていらない」という気持ちがつらく続くようなら、ひとりで抱え込まずに産婦人科や地域の保健師さんに相談してみるのもひとつの手ですね。

赤ちゃんが「ママ!ママ!」と求める日は、きっとすぐそこまで来ていますよ。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者:ママリ編集部

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クリエイター情報

ママリ

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