夏の帰宅後、冷房をつける前に？　電気代を抑えながら部屋を冷やすコツ

暑い日に帰宅した直後は、室内に熱気がこもっていて、真っ先にエアコンの冷房をつけたくなりますよね。

しかし、状況によっては、まず『換気』をしたほうが冷房効率を高められるケースもあります。

本記事では、エアコンなど数多くの家電製品を手がける東芝ライフスタイル株式会社に、夏の帰宅後は換気と冷房のどちらを優先すべきか、室内にこもった熱を逃がすコツ、電気代を抑えながら部屋を効率よく冷やす方法について聞いてみました。

夏の帰宅後はまず換気？冷房？

真夏の帰宅直後などで、室内が屋外よりも高温になっている場合は、まず換気をして熱気を逃がすのがおすすめとのことです。

先に換気を行うことで、その後の冷房運転を効率的に行うことができ、電気代のムダを抑えることにもつながります。

ただし、屋外のほうがさらに暑い場合や、雨の日などで湿度が非常に高い場合は、換気をせずそのまま冷房を使用するとよいでしょう。

こもった熱を逃がす換気のコツ

室内にこもった熱を効率よく逃がすには、空気の通り道を作ることが大切です。

換気を行う際は、空気を取り入れる窓と、外へ出す窓の2か所を開けてください。

特に、部屋の反対側にある窓を開けることで、空気が室内を通り抜けやすくなり、効率的に換気できます。

画像提供：東芝ライフスタイル株式会社

また、反対側に窓がない場合や窓が1つしかない部屋では、サーキュレーターや扇風機を活用するのも効果的です。

窓の外を向くように配置し、室内の空気を外へ押し出すように使うことで、熱気を効率よく排出できます。

電気代を抑えながら部屋を冷やす方法

電気代を抑えながら部屋を効率よく冷やす方法として、次の4つのポイントを意識してみましょう。

1．室温が上がりにくい環境を作る。

電気代を抑えながら部屋を冷やすには、室温が上がりにくい環境を作ることも重要です。

カーテンやブラインドを閉めて直射日光の侵入を抑えるほか、窓の外側にサンシェードなどを設置して日陰を作ることで、室温の上昇を抑えやすくなりますよ。

※写真はイメージ

2．設定温度と風量を見直す。

エアコンの設定温度は電気代に大きく影響します。

一般的に、冷房時は設定温度を1℃上げるだけで約10％の省エネ効果があるとされているため、必要以上に室内を冷やしすぎないよう意識しましょう。

風量設定は『自動』がおすすめです。室温に応じて風量を自動で調整してくれるため、効率よく部屋を冷やせます。

一方で、弱風のみで運転すると部屋が冷えにくくなり、かえって電気代が増える可能性もあるでしょう。

また、スマートフォンアプリを使って外出先からエアコンを操作したり、電気代を確認したりできる機種も増えています。

機種ごとの便利機能を活用することで、切り忘れの防止や節電意識の向上にもつながりますよ。

画像提供：東芝ライフスタイル株式会社

3．フィルターをこまめに掃除する。

エアフィルターにホコリがたまると、本来の性能を十分に発揮できず、冷房効率が低下します。

空気の通り道を確保するためにも、フィルターはこまめに掃除しましょう。

4．室外機の周辺環境を整える。

消費電力の大半を使っているのは『室外機』であり、エアコンにとっての心臓部にあたります。

室外機は背面や側面から空気を吸い込み、室内機から送られてきた熱を内部で冷やして正面に吐き出しているため、室外機の周辺はしっかりとスペースを作って、風通しのよい環境にしておくことが大切です。

画像提供：東芝ライフスタイル株式会社

室外機の周辺に物を置かない、ゴミや落ち葉などがたまっている場合は取り除くなどして、空気の循環を妨げないようにしましょう。

また、室外機の日よけカバーなども多く販売されていますが、空気の循環を妨げるような設置になってしまうと逆効果になってしまいます。

風通しをしっかりとキープしながら、室外機に直射日光が当たらないようにするのがポイントです。

夏は効率よく部屋を冷やそう

夏の帰宅後は、室内に熱がこもっている場合は先に換気を行うことで、その後の冷房運転を効率化できます。

あわせてフィルターの掃除や室外機周辺の環境整備、適切な設定温度を意識しながら、快適さと節電を両立させましょう。

[文・取材／ブリジア 構成／grapeライフハック編集部]