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塩昆布で簡単!ご飯がすすむ「ピーマンとごぼうのきんぴら」

  • 2026.3.14

フーディストノートアンバサダーのゆみちーさんに「ピーマンとごぼうのきんぴら」のレシピを教えていただきます。塩昆布とめんつゆで味付けする簡単きんぴら。ピーマンとごぼうを炒めるだけで、ご飯がすすむ副菜が完成します。

こんにちは!

フーディストノートアンバサダーのゆみちーです。

甘くないシンプルなきんぴらごぼうです。塩昆布とめんつゆだけの味付けなのですが、どことなく昔ながらでおいしいです。白いご飯とよく合ってこれだけでご飯が食べれ!

ぜひ作ってみてくださいね♪

「ピーマンとごぼうの塩昆布きんぴら」レシピ

分量

2人分

材料

  • サラダ油…大さじ1
  • ごぼう…1本(ささがき)
  • ピーマン…2個(細切り)
  • 塩昆布… 大さじ1
  • めんつゆ(かけ用)…大さじ3

作り方

  1. フライパンにサラダ油を入れて熱し、ごぼうとピーマンを炒めます。
  2. 塩昆布を加えさらに炒め合わせます。
  3. めんつゆを加え汁気がなくなるまで炒めたらできあがりです。

お弁当に入れました♪

お弁当の献立

  • ご飯
  • あんかけ肉団子
  • 和風キャロットラペ
  • だし巻き卵
  • ピーマンとごぼうの塩昆布きんぴら
  • ちくわきゅうり
  • にんじんのかわいいお花飾り切りめんつゆ煮
  • かわいいお花のハム
  • お花のウインナー
  • 手まり麩めんつゆ煮
  • ミニトマト
  • フリルレタス

ゆみちー(@kobo0212)さん

2019年の新人賞から5年連続で「フーディストアワード」Instagram部門入賞。「おいしいを簡単に彩り良く♪」をモットーに、得意のカービングや飾り切りをいかしつつ、素材のよさを引き出すレシピや盛り付けを発信中。

<Instagram> ゆみちー(@kobo0212)

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