ダイエットに成功した人が食べていた手巻き寿司はお米のかわりにあの食材！【脱デブ日記 #92】

ダイエットに成功した人が食べていた手巻き寿司はお米のかわりにあの食材！【脱デブ日記 #92】

49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。今回は、10kgダイエットに成功した里桜さん編です。 ※2025年6月に配信したマンガを、好評につき再配信しています。

糖質制限だけどお米食べたい！10㎏やせ成功者が見つけた「これならOK」食材とは？

次回、おやつについて掘り下げます。

※2025年6月に配信したマンガを、好評につき再配信しています。