驚きのダイエットレシピをご紹介！絹豆腐を凍らせてみたら？【脱デブ日記 #84】

驚きのダイエットレシピをご紹介！絹豆腐を凍らせてみたら？【脱デブ日記 #84】

49歳で69㎏から13㎏やせに成功したマンガ家・石川きよにゃさんの「ガチすぎる」ダイエット実践マンガ『アラフィフ脱デブ日記』。 Webサイト「オトナサローネ」で累計2000万PV超を達成した『脱デブ日記』が、ゆうゆうtimeでも好評連載中。今回は、100kgからダイエットに成功した草木花子さんの体験をお届けします。 ※2025年6月配信のマンガを、好評につきリバイバル配信しています。

45kgやせた「16時間ダイエット」ってどんな方法？何を食べるの？【花子さん編#13】

次回は、ダイエット中の便秘対策について掘り下げます。

※2025年6月配信のマンガを、好評につきリバイバル配信しています。