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【神保町】小鉢ズラーーーッ!で1,100円!「とり瑛」鶏胸肉のフライランチがうますぎて震えた

  • 2026.1.27

外食ランチって、

「量はあるけど野菜が足りない」「おいしいけど罪悪感が残る」

そんなこと、ありませんか?

そんな悩みを一気に吹き飛ばしてくれる、お肉も野菜も優しくて、リーズナブルに楽しめる神保町ランチに出会ってしまいました。

今回お邪魔したのは、焼鳥の名店として知られる神保町「とり瑛」。夜のイメージが強いお店ですが、実はランチも楽しめるんです。

古民家をリノベーションしたようなお店の雰囲気も素敵!

人気の定食は遅くいくと売り切れていることも!?

とり瑛のランチメニューがこちら

出典:リビング東京Web

人気の親子丼から、定食のメニューまで!

定食は人気で、遅くいくと終わっていることもあるので要注意です!

その柔らかさに感動!鶏胸肉のフライ

今回私が選んだのは「肉汁溢れる鶏胸肉のフライと小料理たくさんの定食」1,100円

・鶏胸肉のフライ 2個

・小鉢がずらり

・焼きサバ

・ごはん&おしんこ&汁物付き

出典:リビング東京Web

お盆いっぱいに並ぶ小鉢を見てるだけでテンションがあがっちゃいます♪

出典:リビング東京Web

まず声を大にして言いたい。

鶏胸肉なのに、信じられないほどやわらかい!!胸肉って、火を入れすぎると「パサ…」「もそ…」ってなりがちじゃないですか。

それがですよ。サクッと衣をかじった瞬間、ふわっとかみきれてしまったので。え、これ本当に胸肉?と口に出ちゃいました。

「どういう下処理や調理をしてるんだろ…」と頭の中で勝手に分析会が始まるレベル。とにかく、びっくりするほどやさしくて、上品なフライでした。

そして特筆すべきはそれに加え、なんと焼きサバまでついていること!

小さめのカットではありますが、おかずもたくさんあるので、ごはんが飽和状態です(笑)

お肉とおさかなが同時に楽しめてこの価格は破格と言ってよいかと思います!!!

箸が迷う幸せ…小鉢天国

そしてこの定食、主婦的にめちゃくちゃ刺さるのがここ。

小鉢が多い!!!

出典:リビング東京Web

どれから食べようか本気で迷うやつです(笑)。

しかも、小鉢は野菜中心で野菜がしっかり摂れる、出汁がきいている優しいお味。

どれもしっかりおいしくて、家ではなかなかこんなに多く副菜は味わえないよなぁ…としみじみ。

揚げ物を食べているのに温野菜も多く、罪悪感より満足感が勝つランチって、めちゃくちゃありがたいです!

友人レディが悶絶した「親子丼」

一緒に行った友人レディが頼んだのは、親子丼(900円)

なんと、1,000円でおつりが来ちゃう価格設定!!

出典:リビング東京Web

家でこんなに上手に卵に火を入れられることがありますか!?私はない!!(笑)

すごく美しくてほれぼれしてしまう親子丼です。

出典:リビング東京Web

ちなみに、友人レディ曰く「鶏肉は一回炭火で焼いてると思う!」だそう。

香ばしさが段違いだそうです。

とろっとろの卵に、炭火の香りをまとった鶏肉。

しかも、食べ進めるとごぼうがひっそり隠れているという仕掛けがついているそうで

「めちゃくちゃおいしい、温かいたまごかけご飯の上位互換」

とのこと。うわー…なんか謎だけど、言わんとしてることはわかるような気もする(笑)。

もう絶対つぎ行ったら親子丼食べたい…!!

お肉も野菜もしっかり食べたい。そんな日に選ぶと絶対得する神保町ランチ。

神保町でランチ難民になったら、とり瑛に行けば間違いなし!ぜひ行ってみてください♪

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