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急に寒くなる時期も快適に過ごそう♡ 心と身体を癒す【温活インナーケアアイテム】8選

  • 2025.12.5

寒~い冬も可愛くなれる♡BEAUTY TIPS

季節の変わり目はお肌のケアもメイクの気分も、なんだか変わりがち。

いつだって可愛いを更新し続けたい私たちが、秋から冬本番に向けてやるべきビューティメソッドをお届けします。

審良ふたば。ar11月号より ニットとボディスーツのセット¥ 36,300/ナイスナイスモーメン ト(ショールームリンクス)

ポカポカ温活のススメ♡ 心と身体を癒すインナーケアアイテム8選

芯から冷え切ってしまっている身体をそのまま放置するのは、むくみの原因に…。冬本番に向けて、日々の生活にインナーケアを取り入れて、身体の内側からポカポカモードになっちゃお♪

温活効果の高いヒハツが原材料

冷え性に効く生姜よりも温め効果の高いヒハツで作られたサプリ。飲めば手足がポカポカに。

SUPERFOOD NUTRIEN TS ON-KATSU ¥2,678/Biople

酵素飲料が粉末化!芯からアプローチ

持ち歩きにも便利な個包装。いつでもどこでも酵素補給に徹して!

エステプ ロラボ ヒートエンザイム グランプロ ¥7,344

ポッと身体が温まるジンジャードリンク

手軽にできる1日1杯を習慣にして、体温を維持。炭酸で割ったり温めて飲んでもOK。

リファ ヒートオンジンジャー 480㎖ ¥5,300/MTG

ノンカフェイン和漢ドリンクで温活

クラシエ漢方研究所監修ドリンク。温活におすすめはピリッとスパイシーなジンジャーラテ味。

enn you 【温】ジンジャーラテ味 ¥378/Yomogyst

毎日飲みたくなる本格出汁スープ

お湯を注ぐだけで完成する出汁は、潤う肌に欠かせないアミノ酸を含むかつお節や昆布、しいたけの旨味成分を配合。温かいスープで美活も温活も叶う。

&meal めぐる出汁 5g×30包 ¥3,450

ナツメ、龍眼、黒豆がインした食べるお茶

漢方薬剤師監修の3つの素材のブレンドで、美を追求できると女性人気が高い♥

DAYLILY EAT BEAU-TEA ¥2,780

温活にふさわしい国産の和漢原料を贅沢に使用

身体の芯から温まるヨモギをベースに、ナツメの甘さやシナモンの風味を感じる薬膳茶。

MEGURIE IN/YOU CHA 補OGINAU 2.8g×7包 ¥2,970

フルーティな味で継続して温活ができそう

美容効果に期待できるクランベリーやローズ、ぽかぽか温かい生姜など全12種の材料を組み合わせたハーブティー。

エンハーブ クランベリーしょうが茶 ぽかぽかしたい時に 30包 ¥3,600

温活インナーケアで身体の芯からポカポカに♡

Model:審良ふたば
Photo:Hanamori Yuri
Hair Makeup:Kanako(TRON)
Styling:Takeda Arisa
Text:Onodera Arisu
Composition:Honda Rie

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