追う恋は疲れる、追われる恋は飽きる？幸せを引き寄せる“バランスの法則”

最初はドキドキしても、いつの間にか不安が増えて苦しくなる…。一方で、“追われる恋”は安心できるけれど、なぜか物足りない。恋をするといろんなジレンマを感じるものです。そこで今回は、“追う恋と追われる恋”のちょうどいいバランスを見つけるヒントを紹介します。

好きな人の前で「嫌われたくない」と頑張りすぎるのが“追う恋”の特徴。LINEの返信タイミング、会話の内容、デートの服装まで相手に合わせすぎると、いつの間にか本来の自分が見えなくなってしまいます。彼に気に入られることより、“自分がどう感じるか”を大切にすると、恋の温度差も穏やかになっていくでしょう。

一方で、追われる恋は安心感があるものの、人は「どうでもいい相手なら優しくできる」もの。彼に追わせたいなら、ただ受け身でいるのではなく、“心の余裕を感じさせる対応”がポイントです。それに自分の時間を大切にしている女性ほど、男性には魅力的に映ります。

結局、恋はどちらか一方が頑張りすぎると崩れてしまうもの。理想は、どちらも“追う部分と追われる部分”を持っている関係性です。彼の行動に一喜一憂するより、まずは「一緒にいて心地いいか」を判断の軸にしましょう。恋の主導権は、その時々であなたが“自分らしくいられる方”に置くのが正解です。

追う恋も追われる恋も、本質は“愛されたい”気持ちの表れ。だからこそ、相手ではなく「自分がどう愛したいか」にフォーカスすると、自然と長続きしていきますよ。