1. トップ
  2. 恋愛
  3. 『やりたいことがありすぎて24時間じゃ足りない!』そんな人は”仏教界の陽キャハイスぺ”・空海を見習うべし!?【東洋哲学で女子の悩みに寄り添いたい】

『やりたいことがありすぎて24時間じゃ足りない!』そんな人は”仏教界の陽キャハイスぺ”・空海を見習うべし!?【東洋哲学で女子の悩みに寄り添いたい】

  • 2025.11.13

東洋哲学的で女子の悩みに寄り添いたい!

「すっと読めて、心が軽くなった」――そんな感想が殺到している哲学エッセイ『自分とか、ないから。教養としての東洋哲学』(2024年・サンクチュアリ出版刊)。著者であるしんめいPさんは、東大卒の元こじらせニートだったとか!?

めっちゃ頭いいのに、めっちゃダメな人の気持ちも分かってくれる...そんな救世主(?)がarwebに登場です!

答えてくれたのは…
しんめいP

大阪府出身。東京大学法学部卒業後、大手IT企業に入社するも、仕事ができないことがバレてひそやかに退職(さらに転職後、再度なめらかに退職)。一発逆転を狙って芸人としてR-1グランプリ優勝を目指すも1回戦で敗退し、引退。無職に。引きこもってふとんの中にいたときに、東洋哲学に出会い、衝撃を受ける。そのときの心情を綴ったnote「東洋哲学本50冊読んだら『本当の自分』とかどうでもよくなった話」が話題を呼び、前述のベストセラー書籍を出版。「陰キャ中の陰キャです」(本人談)

第3回のお悩みは「やりたいことがありすぎて1日24時間じゃ足りない」

【お悩み】社会人、楽しいのですが自由時間が全然足りません! 見たい映画も行きたいところもたくさんあるのですが、日曜はそこまで夜遊びできないし…。自分の時間を確保するにはどうすればいいですか?(新米さん/23歳・女性)

しんめいP
まぶしいですね…。僕はこの質問に答える能力、ないです。こんな輝いてる人生を送ったことないし、こんな陽キャな悩みを持ったことないですから。回答不能!      

ar編集部
ハハハ!(笑) この質問者さんは遊びの話をしていますけど、仕事の面でも同じことが言えそうだなと思って。しんめいPはテレビのお仕事とか講演とか、執筆のお仕事とか、色々お忙しくされていると思いますが、『全部やりたいのに時間がない!』って思うこと、ないですか?  

しんめいP
いや、僕は疲れちゃうんで、普通にセーブします(笑)。でもそう思える人って人生が充実していそうで、いいなぁと思います。

ar編集部
東洋哲学では、めっちゃ万能で動き回ってた人物とかいないんですか?

しんめいP
万能と言えば、空海ですね。興味あることは全部やる人でした。もちろん仏教の人なんで、仏教もガチガチにやるし、民を救うためにダムとか作ったりして公共事業もやるし、アートとかもするし、文章も書くし、筆もめちゃくちゃうまいんですよ。  

ar編集部
ハイスぺだ!  

しんめいP
たぶん、全部を楽しいって思いながらたはずなんです。だって仕事の量や遺したもの、書いてる本も、あまりにも多すぎるんで。そんな空海は、人間の内なるパワーを開いていこうぜ!みたいなこと言っています。"人間誰しも、秘密のカギみたいなやつがあって、それを開いたら半端ねえパワー出るからよ"みたいな。

ar編集部
ずいぶん陽キャですね…。

限られた時間の中で正解の取捨選択? イラスト/おがわらあや

しんめいP
僕は陰キャなんで、空海みたいな陽キャには憧れつつ、別に参考にはならないです。でもこの質問者さんの状態には、空海の教えが参考になるのかもしれないですね。

ar編集部
つまり、興味あることは全部やれってことですか?

しんめいP
そうです。少なくとも空海の中では、アートも仏教も、公共事業も、全部つながってるはずなんですよ。やってることは別々に見えて、“みんなを幸せにするぞ”っていう根っこは同じだったはずです。

ar編集部
一貫したものがあるんですね。

しんめいP
で、忙しいければ忙しいほど楽しくなるフェーズってあるじゃないですか。20代前半ぐらいの元気ある男の子とかって、会社終わったあとにクラブとか行って、朝が来たら着替えてもう一回出社するみたいな。普通に考えたらおかしいですけど、たぶんあれ、仕事で自分を抑えてた部分をクラブで発散してるんですよね。そう思うとあれはあれでバランス取れてるんだと思うし、いいエネルギーの出し方の秘訣なのかな?とも思うんですよ。

ar編集部
普通の人がマネしたらヤバいですけどね(笑)。

しんめいP
その意味ではこの質問者さんも、日曜日もセーブせずに遊んでみてもいいじゃないかな。うわ~明日仕事だ~とか思いながら爆遊びしたら、意外と元気に出社できるかもしれない。おれ陽キャじゃないから推測でしかないですけど。

ar編集部
なるほど! ヒヨらないほうが、逆にエネルギーを上手に使えると。空海並みに万能にやってみるといいかもしれませんね。

しんめいP
一回楽しさに任せてやってみたら、見える世界が変わるかもしれないです。やれても25歳ぐらいまでだと思うんで、いまが貴重だと思いますよ。とにかく僕はこの質問者さんが羨ましいです…。こんな20代を送ってみたかった(笑)

~本日のまとめ~
やりたいことはすべて全力でやってみるべし! 東洋哲学のハイスぺ・空海を見習おう。

Text: Shinoda Sae
Illustration:おがわらあや

元記事で読む
の記事をもっとみる