正しい“飛ぶ構え”はどっち？女子プロが解説

飛距離アップは、飛ばすための準備が必要。アドレスの時点でヘッドスピードやボール初速を上げる、球をつかまえて打てる要素を入れることが大切だ。その〝飛ぶ構え方〞を近ごろ飛距離が伸びて成績が向上した3人の女子プロが指南する。

右ワキ腹につける感じで右ヒジを軽く曲げるのがコツ

球を正確につかまえて飛ばすには、クラブをインサイドから振り下ろすことが必須。アウトサイドからでは球がつかまりません。そこで私は、構えるときに右ヒジに“ゆとり”をもたせます。右ワキ腹につける感じで右ヒジを軽く曲げると、ダウンスイングで右ヒジが体の近くを通り、インから正しく打てる。アドレスを真うしろから見たとき、左のヒジや上腕が右ヒジの右側にあればOKです。飛ばそうとすると、つい力が入り、右腕が突っ張ってしまうので注意しましょう。

リラックスしてバランスよく構える

「飛ばそうとして右腕が突っ張りがちでしたが、今はリラックスしてバランスよく構えることを心がけています」（清本）

インサイドから正しく打てる

アドレスで右ヒジに“ゆとり”をもたせれば、右ヒジが体の近くを通り、球をつかまえて飛ばせる。前傾姿勢をキープすることも大事

カット打ち

右ヒジが突っ張ると、右肩が突っ込んだりクラブが外側から下りたりして、球がつかまらない

いかがでしたか？ ぜひレッスンを参考にして、練習してみてください。

清本美波
●きよもと・みなみ／2005年生まれ、愛知県出身。153㎝。23年のプロテストをトップで合格。ＱＴ（予選会）を突破し、25年レギュラーツアー前半戦の出場権を獲得した注目の若手。ジェイテクト所属。

構成＝小山俊正
写真＝相田克己、田中宏幸