肩こり、脚の疲れ、のどのイガイガ…お悩み別、カラダの不調を手軽にケアする健康家電

夏場に感じる「なんとなくの不調」を自宅で手軽にケアできる、便利な健康家電を編集部がセレクト。自分のお悩みや症状に合わせて選んでみて。

【首こり、肩こり】スマホよりコンパクトだからいつでもどこでも持ち歩ける。

【ドクターエア】エクサガン ポケット
数あるマッサージガンの中でも「よりコンパクトでパワフルなものを選びたい」という人におすすめ。手のひらにすっぽり収まるサイズ＆約210gの軽量設計で持ち運びやすさを追求。小さいながらも、4段階の振動レベルで気になる箇所を1回3分でピンポイントにケアすることができる。￥6,930（ドクターエア TEL：0120・05・8000）

【風邪をひきやすい】微細なミストがのどや鼻の粘膜をしっかりうるおす。

【オムロン】ハンディ吸入器 NE‐S20
冷房の使用が増える夏場は、室内の空気が乾燥するため、のどがイガイガしがち…。そんな夏風邪対策には、吸入器が便利。うがいでは届かないのどの奥までミストが届いてうるおいを与え、繊毛の動きが良くなる。水道水を使用するため使いやすい。￥9,980（オムロンお客様サービスセンター TEL：0120・30・6606）

【脚のリフレッシュ】大人気の「ゴリラ」シリーズから、便利な2wayタイプが登場。

【ドウシシャ】ゴリラのふたつかみ
これ1台で太もも＆ふくらはぎ両方に使用可能。電源ボタンを押すと8つのエアバッグが膨らんで脚を包み込み、まるでゴリラにつかまれたような（？）、イタ気持ちいい絶妙な刺激で一日がんばった脚をケア。全長約68cmの大判サイズで、太ももにもしっかり巻くことができる。￥6,900（ドウシシャ お客様相談室 TEL：0120・104・481）

【巻き肩、肩こり】毎分最大4000回の振動で肩甲骨まわりを強力ストレッチ。

【dinos】ウルトラディープストレッチ 振動ボール単品
「肩甲骨はがし」が自宅で簡単にできるストレッチアイテム。直径約9cmのボールが肩甲骨に当たるように仰向けに寝るだけで、自重＋ボールの振動により肩甲骨まわりが深く刺激されてすっきり。お腹、お尻まわり、足裏などのストレッチにも使用できる。￥16,000（ディノス オンラインショップサポート TEL：0120・793・118）

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写真・田村昌裕（FREAKS） スタイリスト・野崎未菜美 イラスト・きたむらひかる 取材、文・瀬尾麻美

anan 2452号（2025年6月25日発売）より