肩こりの人気記事 | TRILL【トリル】

“肩こり”

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“肩こり”に関する記事一覧です。こちらをご覧になれば“肩こり”の幅広い情報を得ることができます。

「ただの肩こり」と思いきや…実は“大病”のサイン？疑うべき「4つの病気」整形外科医が解説
肩こりがあっても「ただの肩こり」と深刻に思わないケースが多いもの。しかし実は、重篤な病気のサインとなり得るケースもあるようです。整形外科医が解説します。
オトナンサー
肩こり、頭痛、首のこり…こりやストレス症状を和らげる簡単セルフマッサージ＆ヨガポーズ
集中してデスクワークに取り組んでいたら、凝りや痛みを感じて重だるいなんてよくあるのではないでしょうか。また、実はストレスからひどい凝りに繋がることもあるため、もしかしたら今感じている凝りの原因はストレスかもしれません。心と体は切り離せないため、どちらも放っておけば様々な不調へと繋がっていきます。わずかな凝りを感じたらその場で簡単にセルフケアしてあげましょう。
Yoga Journal Online
「マシンピラティス」がアラサー女子に大ブーム！肩こりにも効くってホント？
「マシンピラティス」がアラサー女子に大ブーム！肩こりにも効くってホント？
CLASSY.ONLINE
肩こりや腰痛ケアのポイントとなる食事や入浴方法ついてILC国際腰痛クリニック東京院長の簑輪先生に伺いました！
老若男女問わず悩む方が多い肩こりや腰痛。今回は、腰痛や肩こりケアのポイントとなる食事や入浴方法ついてILC国際腰痛クリニック東...
キレイ研究室
医師が解説！寒くなると肩こりや腰痛がつらくなるはなぜ？その原因とケアについてILC国際腰痛クリニック東京院長の簑輪先生に伺いました！
いつもより肩こりや腰痛がつらい…なんてことはありませんか？今回は、腰痛や肩こりの原因とケアについてILC国際腰痛クリニック東京...
キレイ研究室
ひどい「肩こり」で頭痛や吐き気も……「病院行かなくてOK」薬剤師おすすめ、3つの薬
近頃、肩こりがひどいとお悩みの方はいませんか？　気温の変化が連日激しく、春の陽気から一気に真冬の気候。天候や気圧の変化も目まぐるしいですよね。こんなときには自律神経が乱れ、体にさまざまな不調を引き起こすんだとか。肩こり
サイゾーウーマン
【後編】姿勢の悪さが影響してるって本当！？肩こりや腰痛の多角的なアプローチについて伺いました。
悩む方の多い肩こりや腰痛。肩をもんでも、腰をさすっても、あまり改善しない…と悩む方も多いのではないでしょうか。今回は肩こりや...
キレイ研究室
【前編】あなたにもあてはまるかも？寒さが増す時期にツラくなる肩こりや腰痛の意外な要因と対策について伺いました。
肩こりや腰痛に悩んでる方は、老若男女問わず多いもの。どうして違和感や痛みが起こるのでしょうか？今回は、肩こりや腰痛が起こりや...
キレイ研究室
【恐怖】学生時代、ひどい肩こりで整骨院に行くも「原因不明」→ ある日、自分が映った写真を見ると！？
高校時代の私の体験談です。それなりにハイレベルの高校に進学した私は、日々の授業についていくために勉強漬けの毎日でした。そんな中、突然勉強中に肩が重くなり、それがだんだん日常に支障が出てきて……？
fashion trend news
「業務能率が低下する」お悩み第1位！経済損失3兆規模の「肩こり」を放置し続けてしまう理由
仕事中に「肩こり」を自覚する人は5割超、その経済損失は「兆」の規模になるとか。社会人の多くが抱えるお悩みについて、パナソニックが行ったアンケート結果をふまえながら早稲田大学スポーツ科学学術院教授と一緒に見ていきます。
All About
＜ゾッとした話＞肩こりに悩み整骨院に行くも「原因不明」→ ある日、自分が映った写真を見ると──！？
今回は、筆者が高校時代に経験した怖いお話です。「なんだか肩が重い……。」「勉強のし過ぎかなぁ」なんて呑気なことを考えていたのですが、実際のところは違ったようです。
fashion trend news
寒くなるとつらさが増しがちな肩こりや腰痛。肩こりや腰痛ってどうして起こる？改善する方法は？
寒くなるとつらさが増しがちな肩こりや腰痛。この時季はつらい・・・と思っている方も多いのではないでしょうか。今回は、肩こりや腰...
キレイ研究室
痩せ体質を作りつつ肩こりの改善も。１日５回【大胸筋をほぐす】簡単ストレッチ
痩せにくくなってきたと感じた時は、凝り固まった筋肉をやわらかく伸ばしてしなやかさを取り戻し、代謝を促進させていきたいところ。そこで採り入れたいのが、「大胸筋」をほぐす簡単ストレッチを紹介です。続けるほど痩せ体質に近づけますし、肩こりの改善にもつながります。「大胸筋」をほぐす簡単…
beauty news tokyo
肩こり、倦怠感、冷え…“プチ不調”を改善！プロ直伝の「肩甲骨ほぐし」
誰もが一つは抱えるプチ不調…。その改善の鍵を握るのは肩甲骨。ガッチガチな肩甲骨をほぐすと、体の動きはスムーズになり、血流も改善して全身スッキリ！　“ほぐし”テクをマスターしよう。
anan web
眠気と肩こりを解消するサビ取りストレッチ！肋骨ゆるめ＆サビ取りが簡単に出来ておすすめ！
肩こりからくる頭痛や、日中の眠気にお悩みの方必見です！その場で簡単にできる眠気肩こり解消のストレッチをご紹介します。今回ご紹介させていただくのは、ストレッチの本も出版されているイラストレーターの”崎田ミナ”さん。FUNDOでも何度も記事に…
FUNDO
「内側から変える！」薬剤師が教える、肩こりを解消する方法。
「デスクワークが多くて肩がこる」「運動不足がたたって肩と腰が常にバキバキ…」肩こりは厚生労働省の「平成28年国民生活基礎調査」でも自覚症状のある不調の中で1位となっていますので、多くの方が悩んでいる症状だといえますね。肩を揉むと少しは楽になるけれど、またすぐに痛くなってしまう…そんな悩みをお持ちの方向けに、「あんしん漢方」薬剤師の佐藤瞳さんが、肩こりになりにくい体質を手に入れる方法・改善策について解説します。
beautyまとめ
十二単を着ていた平安時代の貴族は肩こりにならなかったの？【chatGPTに聞いてみた！】
世界中で話題沸騰のAIチャットサービス“chatGPT”。インターネット上にある膨大な情報をもとに、質問に対してチャット形式で回答をしてくれる高度な技術を持ったサービスをご存知ですか？mamagirlでは「実験」と銘打って、噂のchatGPT活用に挑戦！非現実的な質問から、噂の都市伝説、今さら聞けないあんなコトやこんなコトをドシドシ投げかけちゃうコーナーを設置しました♪回答文はchatGPT原文をそのまま掲載。いったいどんな回答を出してくるのか、ぜひ読んでみてくださいね。
mamagirl
深い呼吸で痩せ体質化をめざす。腰痛や肩こりの予防も【胸椎をゆるめる】簡単ストレッチ
日常生活でうまく体が動かないと感じる時は、筋肉が凝り固まっている可能性大。凝り固まった筋肉をやわらかく伸ばして、しなやかな姿勢と動きを取り戻していきましょう。そこで今回は、デスクワークで固くなりがちな「胸椎」を回旋させてゆるめる簡単ストレッチを紹介。深い呼吸で痩せ体質化をめざせ…
beauty news tokyo