美人が必ずと言っていいほどやってる美容って？【モデル・美香さんの毎日のインナーケア】

大人女子の憧れの先輩、美香ちゃんが思う美人像とは？ 大人の女性としてのライフステージを歩んできた美香ちゃんの、説得力のある言葉たちを参考に、今一度、美人を作り出す要素について考えてみました。

美香ちゃんが思う美しい人の条件のひとつを教えて！

「腸活に真剣」by 美香

腸の調子がいい＝健康＝メンタルも整う♡

「肌荒れに便秘、冷え……体の不調ってすべて腸に繋がっているらしいんです。だからこそ腸内環境を整えておくことがとっても大切！ きれいな腸で体調がいいと、メンタルもきっとよくなる。美人な人ってごきげんな人が多いなって思うんですよね。美のために何かアクションを起こしたいなら、断然腸活がオススメ」

ブラウス¥16,500/マイストラーダ デニムパンツ¥20,900/アルページュ ストーリー

美香ちゃんが実際にやっている腸活はこれ！

善玉菌を育てる食物繊維が豊富な超高濃度酵素

「便秘改善、疲労回復、基礎体温上昇、代謝UPなどさまざまな効果が期待できる酵素。スティックタイプで飲みやすい！」

be my flora 10年熟成酵素＋ (60本入り)￥19,500/RESALON

おいしく飲めて腸内環境にもいい麹甘酒を習慣に♡

「飲む点滴とも言われている麹甘酒♡ 甘酒は腸内フローラをサポートしてくれるだけでなく、お肌の潤いを守るのを助けてくれる効果もあるみたい。自然な甘さが◎」

麹だけでつくったあまさけ 118g ￥205/八海醸造

掲載：2025年6月号「美香ちゃんと考える『美しい人の条件』」 撮影/曽根将樹(PEACE MONKEY) スタイリング/小原優子 ヘアメイク/MAKI モデル/美香 構成・文/井関さやか 再構成/美人百花編集部.com