食卓で長時間スマホをいじり「食事が冷めてる！」と文句をつける夫…“食事中にいじる理由”を聞いたらあ然…

2025.5.28

日々の食事作りは、献立を考えるところから始まり、買い出し、調理、盛り付けと、思った以上に時間も手間もかかるもの。だからこそ、せめて温かいうちに食べてもらえたら…と願う方も多いのではないでしょうか。

そんな中SNSでは「夫が食卓についてからずっとスマホを見ていたのが原因なのに、食事が冷めてると指摘してきてあきれた」といった主旨の投稿がされ、「うちもそう。いつまで経っても食べないのに文句つけてくる」「腹立ちますね」話題になりました。

そこで今回は、現在家族やパートナーと暮らしている方を対象に、家族での食事中にスマホをいじる理由を調査しました。

家族での食事中にスマホをいじる理由は？

パートナーに食事を作ってもらっているという方で、家族での食事中にスマホをいじるという方の意見を紹介します。

日常的になっているから

毎日携帯をかまってます。で、毎回食事中は携帯かまわないでって怒られるのが定番です。スマホ依存なので仕方ないですよね。
（30代男性・会社員・島根県）

ニュースや天気予報、インスタを見ながら食べてしまうことがあり、悪いとは思いながらも癖で気になってしまう。
（40代男性・学生・愛知県）

食事中もゲームがしたい

食事前から見ていた動画の続きを見るためや、ゲームアプリの操作のために食卓でもスマホを触ることがあります。
（40代男性・富山県）

行儀はよくないのですが、ゲームしながら食事をしているときがあります。
（40代・会社員・愛媛県）

LINEをしたい

子供の前で食事中触っちゃいけないと思いつつも、LINEやメールが来たらついつい見てしまっている。
（40代男性・会社員・関東地方／パートナーが作る）

時間がもったいないので動画などは観ないですが、食事中にLINEのやりとりは日常的に行います。
（50代男性・会社員・大阪府）

ポイ活のために

ポイ活のアプリをついつい触りながら食事してしまいます。子供がいる手前やめなければならないとは思っています。
（30代男性・会社員・福岡県）

よくないとは思いつつも、ポイ活の時間の制約があるタスクとかがくると操作してしまいます。
（40代男性・会社員・愛知県）

食事の時間を有効利用している

比較的忙しい毎日を送っているので食事の時間も有効に使えたらという思考が働き、箸を片手に、そしてスマホを片手にというスタイルが日常化しています。
（50代男性・自営業・関東地方）

パートナーに怒られた

恋人と一緒に食事しながら、スマホゲームをやっていて、めちゃ怒られました。
それ以来あまり食事中にスマホをいじらないです。
（40代・男性・会社員・東北地方）

食事中にスマホをいじるという人からは「クセになっているから」「ゲーム、LINE、ポイ活がしたい」といった理由が多く挙げられました。

食事中にスマホをいじらないという方の意見

一方で、パートナーに食事を作ってもらっているという方で、食事中にスマホをいじらないという方の意見も紹介します。

作ってくれた人に失礼だから

作ってもらった人に失礼だと思うし、料理の味や食事中の会話に集中したいと思うから。
（20代男性・静岡県）

料理をしてくれるのは妻ですが、スマホをいじるとその妻に申し訳ないと思ってしまうからです。
（20代男性・会社員・東京都）

会話や食事を楽しみたいから

食事や家族との会話に集中したいので、食事中にはスマホを近くにすら置かないようにしています。
（40代男性・会社員・広島県）

食事中は家族との会話を大切にしたいので、スマホは見ないようにしています。食事の時間は家族とゆっくり過ごす時間だと思っているから。
（30代女性・会社員・東京都）

子どもの教育上良くないから

子供に、「食事中にスマホをいじるな！」と躾をしている立場上、父親である私が反することは出来ないため、食事中はスマホの電源をＯＦＦにしてある。
（50代男性・自営業・東京都／パートナーが作る）

子供に悪影響だし、子供の気が散ってしまうので触らないようにしようというルールを夫と決めているため。
（30代女性・会社員・神奈川県）

マナー違反だと思う

マナー違反と考えます。普段から食卓でスマホを触らないように癖付けをしておく必要性を感じます。電話がかかってきた場合は、席を外して対応します。
（50代男性・自営業・関東地方）

冷めてしまうから

スマホを見ていると食事に集中できないし、温かいものも冷めて美味しくなくなってしまうから。
（40代男性・会社員・静岡県）

食事にスマホをいじらないという人からは「マナーが悪いと感じるから」「作ってくれた人に失礼だから」「会話や食事を楽しみたい」「子供の教育上良くない」といった声が多く寄せられました。

お互いが気持ちよく食卓を囲めるといいですね

今回のアンケートでは、食事中にスマホをいじると回答した方が138人、いじらないと回答した方が162人という結果になりました。

食事中にスマホをいじる理由は「つい日常的に触ってしまう」「ゲームがしたい」「LINEの通知が気になる」など、習慣や実用性によるものが多く挙がりました。

一方で、「マナーとしてよくない」「作ってくれた人に失礼」「子どもの教育に悪影響」といった意識から、触らないという声も多数見られました。

食卓は家族の大切なコミュニケーションの場。お互いが気持ちよく食事を囲めるよう配慮できるといいですね。

少なくとも、自分がスマホをいじっているせいでごはんが冷めてしまったのに、作ってくれた家族に文句を言うようなことはしないようにしたいですね。

※本記事は媒体独自に募集したアンケートを元に構成しています

・調査方法：インターネットサービスによる任意回答（記述式）
・調査期間：2025/05/13〜2025/05/14
・調査対象：全国／18歳以上／性別不問／現在、家族やパートナーと同居している方限定
・有効回答数：300