最高すぎると話題に…「高級ホテルで過ごすだけ！贅沢ファスティング」とは

食べない不食日、好きに食べる美食日とメリハリのある食事法である「ずぼら断食」は、自律神経が整えられ、疲労感などの大人世代のなんとなく不調をリセットしてくれます！本当に簡単にできるので、今すぐトライしてみて。

ラグジュアリーなホテルでリッチなファスティングを体験！

▶︎▶︎【ザ・カハラ・ホテル＆リゾート横浜】カハラで叶うラグジュアリーなファスティングプラン

横浜みなとみらいのアーバンライフを楽しみながら行う2泊3日のファスティングプラン。KALA酵素やたっぷりのハーブティのおかげで空腹感も感じにくく。1名様1室：￥106,810～￥359,810 1泊2日、3泊4日プランも。

チェックイン後は季節のフレッシュジュースと一緒に福梅本舗の梅干しをいただきます。お部屋ではハーブティー、ミネラルソルト、硫黄やマグネシウムなどのミネラル豊富な酵素ドリンクを飲んで過ごします。

朝は呼気でファスティングの効果が分かるケトン値をチェック。

回復食は日本料理「華暦」の個室にて提供される胃に優しい食材で構成されたコース。体に染み渡るお味を堪能。

やってみて
ファスティング専門家の方に手厚くサポートしていただけるので安心。ラグジュアリーな非日常空間のほうがモチベーションがアップして続けられます。

このホテルでもリッチなファスティングができます

▶︎▶︎南紀白浜マリオットホテル

ホテルの目の前に広がる白浜でのウォーキングを楽しみながら行うリゾートファスティング。雄大な自然に身も心も癒される美容旅を楽しんで。ホテル館内スパ「jolve SPA」のトリートメントやホテル内ジムの利用もセットに。
【1泊2日プラン】大人1名￥119,610～（2名1室ご利用時）

▶︎▶︎カヌチャベイホテル＆ヴィラズ

沖縄の雄大な海を眺めながら行う2泊3日の漢方ファスティング。漢方薬剤師のカウンセリングやセミナー等で盛りだくさんのプログラム。薬膳スープによる腸内洗浄も嬉しい。エステ・プロラボの酵素を使用。メニュー名は「漢方ファスティングリトリートinカヌチャリゾート regenerative 再生」1泊2日￥100,000（1室1名様の場合）詳細はHPよりお問い合わせを。

2024年『美ST』11月号掲載
撮影／sono〈静物〉、大瀬智和〈人物〉 ヘア・メイク／永樂結菜（Lila） 取材／佐藤理保子 再構成／Bravoworks,Inc.