なんとなくソワソワして気持ちが落ち着かないことってありますよね。そんなときに、うまく自分の心を落ち着かせることができれば、よいのではないでしょうか。心を落ち着かせる方法は人によって違います。今あなたが“心を落ち着かせるためにすべきこと”を探ってみましょう。

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