脂肪を落とす上で有効な「有酸素運動」。「しかし有酸素運動をすると、脂肪だけでなく筋肉も落ちてしまうのでは…」とよく言われています。 脂肪を落とすことができても、カラダに必要な筋肉は落としたくはないですよね！ そこで今回は、「筋肉を落とさずに有酸素運動で脂肪を落とす方法」をお伝えします。誰でも簡単にできる方法なので、是非実践してみてください！

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いくらイケメンでも常識知らずの彼の言動や驚きの一面にショックを受けた経験のある女性もいるのではないでしょうか。そこで今回は「イケメンな彼の残念なギャップエピソード」をご紹介します。

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スシローは、3月1日から世にもユニークな“さめを使った寿司”を販売中！「寿司にさめって合うの…？」と、疑問に思われた方も多いはず。しかし、実際に食べてみたところ、想像以上においしくてびっくりしてしまいました…！

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