西荻窪の「食とセラピー ていねいに、」は、朝8時から開店しています。お店のおすすめは、体にやさしいおむすびが味わえる朝ごはんのセット。店主はマッサージ師でもあり、はり灸や指圧も受けられます。

ことりっぷ

Itnail

ストレートプレス

Itnail

少しお腹はぽっこりしてはいますが、そんなに体重が多いわけではありません。しかし先日、体組織計を購入し計ってみると内臓脂肪レベルが15となっていて、娘の5倍もありショックでした。

パピマミ

もうすぐ3歳になる娘がいます。最近、着替えから食器の後片付けまで、とにかく何でも、「私がやる！」といって聞きません。 着替えるのも時間がかかる上にちゃんと着れないし、

パピマミ

こんにちは。たばこの煙のことで悩んでいます。私の夫は喫煙者なのですが、このときに気になるのが、“煙”です。夫の近くにいると、たばこの煙がぷかぷかとこっちに漂ってくるのです。

パピマミ

こんにちは。40代後半の主婦です。最近、生理不順で間隔が開いてきたので、そろそろ更年期かもしれないと少し意識しはじめているのですが、

パピマミ