「え！？」お風呂タイムで彼をゲンナリさせる女性の何気ない行動

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デートの回数が多いけど告白してくれない男性の心理【ひとみしょうの男ってじつは・・・】

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悪いとわかっていながらも、不倫をする男性……。彼らの中には、「人妻狙い」の男性もいるようです。Ｗ不倫が始まった瞬間を聞いてきました。そんなつもりなかったのに……と、泥沼にハマる前に注意したほうが良さそう。

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体動かしたいなぁ～、体幹鍛えたいなぁ～。でもなんか、続かないんだよねぇ…。そんな面倒くさがりなあなたにぴったりなのが、今話題沸騰の＜ずぼらヨガ＞!!　簡単だと噂のこのヨガに、自分たちの健康が気がかりという阿佐ヶ谷姉妹が挑戦します！

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クロスフィットなど、トレーニング人気が再燃してきた近年、巷にも様々なジムが登場している様子。イラストレーターのボブa.k.aえんちゃんが、気になるジムを実際に訪れた体験ルポをお送りします。

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■グリーンルームフェスティバルハワイの中で展開 9月７、８日にワイキキのカピオラニ公園近くのワイキキシェルで、今年４回目となるグリーンルームフェスティバルが開催。ダイヤモンドヘッドを見渡す芝生エリアに“YOGA F […]

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＜やり方＞ 雑誌から応募用の綴じ込みハガキを切りとり、必要な事項を記入したあと、赤いサインペンでハガキの四隅の外側に赤い枠を書くのです。つまり赤い枠のあるハガキに作り替えることで、懸賞運はググっと高まります。 論より証拠 […]

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下半身全体に効く！「チェアスクワット」 ＜１＞両手を後頭部に添えまっすぐ立つ 足を腰幅に開いてまっすぐ立ちます。両ひじを開き、両手は後頭部に添えておきましょう。胸を開き、背すじを伸ばします。 ＜２＞イスに座るように腰を深 […]

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