おしゃれなパリジェンヌたちがいま注目しているパリブランドとは？ジェーン・バーキンも訪れるというパリ7区のケイシー・ケイシーには、時間の風合いを洗いや染めで表現した美しいコレクションが並ぶ。優しい色で...

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彼が欲しいオタ女子必見！気をつけるべき服装と髪型のポイント

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■きれいな肌になるための共通ポイントは「う・な・は・だ・け・つ」 お肌とは細胞が合わさり、薄い皮膚の層によって作られています。その中には水分や皮脂、セラミド、コラーゲンやヒアルロン酸、タンパク質やアミノ酸が含まれています […]

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糖質オフでやせられないのはここに理由がある！ 糖質を制限して血糖値の急上昇を防ぐというのが、糖質オフダイエットの基本の考え方。でも、結果を出せずザセツしてしまう人が多いのはなぜなのでしょうか？ １カロリーオーバーしやすい […]

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腰のゆがみやこりが腰痛や肩こりの原因に 女性の骨盤は出産に備えたつくりになっていて、それが女性特有の腰痛の原因となっています。 また、妊娠、出産、子育ても腰痛を招くきっかけになります。妊娠するとリラキシンというホルモンが […]

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インナーマッスルの腸腰筋を使う「もも上げ片脚立ちスクワット」 大臀筋などのお尻の筋肉、腸腰筋をトレーニングできるのが、片脚立ちで行うスクワットです。ポイントは、できるだけ腰を落として深く沈み、そして腰を上げたときに太もも […]

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埼玉県飯能市宮沢湖畔に位置し、北欧に流れているような心地よいひとときをのんびりと過ごすことのできる「メッツァビレッジ」にて、2月1日(金)～14日(木)の期間、バレンタインイベント「metsä Valentine」を開催する。 カフェ「ROBERT’S COFFEE」では期間限定でスペシャルメニューのホットチョコレートや、 120年以上の歴史を持つフィンランド最大のお菓子メーカー「FAZER」では、「メッツァビレッジ」でしか買うことのできないチョコレートなどを販売する。 また、日本を代表するキャンドルアーティストのCANDLE JUNE氏による「バレンタイン・キャンドルナイト」を2月9日(土)・10日(日)・14日(木)の3日間限定で開催。たくさんのキャンドルの光でつつまれた幻想的で特別な空間を演出する。 その他にも、CANDLE JUNE氏のトークショーや世界にたった一つだけのオリジナルキャンドルを作ることができるワークショップ(手作り体験教室)も開催。イベント会場ではCANDLE JUNE氏が手掛けたキャンドルや作品を購入することができる。 フィンランドでは、バレンタインデーのことを「Ystävän päivä (ユスタヴァン・パイヴァ)」といい、大切な友人たちにカードやメッセージを送ったり、ちょっとしたプレゼントをあげたりする“友達の日”と言われている。恋人や友人、ご家族などと一緒に「メッツァビレッジ」で素敵なバレンタインを過ごしてみてはいかが。 ■「メッツァビレッジ」 住所：埼玉県飯能市宮沢327-6

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子どもが大きくなるにつれて毎日怒っているような気がします。なんでこんなに怒ってしまうのか自分なりに考えた結果、何個かの要因を発見したんですが、今回はその一つをお話しできたらと思います。

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