日本人は世界的に見ても睡眠不足の傾向があるけど、疲れが取れにくい、日中だるい、風邪をひきやすいなど、様々な体調不良の大きな原因と考えられるのが、睡眠の“質”の低下。質の高い睡眠が取れて初めて心身のケアをしっかり行えるので、良質な睡眠を取るための“眠活（みんかつ）”は、もっとも身近で健康効果を実感しやすいアクション。就寝前、就寝中、目覚めと、段階別に役立つアイテムを試してみて。ウェルネス界の動きを常にリサーチしているananスタッフの橘田と板倉が、お試し&納得のアイテムをご紹介。

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みなさんは浮気をされたことはありますか？今回は「結婚式前日に知った彼女の裏切り行為」の衝撃シーンを紹介します。

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マスク着用が、屋内外問わず原則個人の判断に委ねられることになりました。いったん様子見というかたが大半だと思うのですが、約3年間のマスク生活で顔のたるみがヤバい…というかたも多いのでは。そこで、緩みきった表情筋に簡単かつ即効性のあるトレーニング紹介します。

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ある日、お友達が夢に出てきたという息子くんは？

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みなさんは浮気をされたことはありますか？今回は「結婚式前日に知った彼女の裏切り行為」の衝撃シーンを紹介します。

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ホラー映画などでよくある家に知らない人がいる展開は、想像するだけでも恐ろしいですよね…。 そこで今回は、そんなホラー映画のような展開を題材にした漫画「家に帰ると知らない女性が寝ていた話」を紹介します！

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お米にさつまいもを加え発酵させる、奄美群島で伝統的に作られる「ミキ」昔の「．．．

リビングWeb

ワンコに接近するホワイトライン…その後に見せた意外なアクションを撮影した動画をご紹介します！ 一匹のワンコ（名前：カミラ）にホワイトライオン（名前：ミキ）が接近してきます。迫力があります…。 仲良しの2頭 そして、向かい合った直後にライオン…

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現在、テレビ東京の韓流プレミアで放送されているイ・ヨングク役のチ・ヒョヌとパク・ダンダン役のイ・セヒが共演している『紳士とお嬢さん』。 ■ 【関連】『紳士とお嬢さん』イ・ヨングク役チ・ヒョヌはどんな俳優? 本作では、妻を亡くした喪失感から抜け出せないでいるFTグループ会長と、自分の選んだ道を信じて突き進んで幸せを探すお嬢さんが物語を繰り広げている。

韓ドラ時代劇.com

4歳になり、早くも到来した長男のプチ反抗期のお話です。4歳になると、イヤイヤ期も収まり親の言うことをよく聞いてくれるようになると聞いていました。しかし実際に4歳になった長男は…

ウーマンエキサイト

MEGUMI、藤森慎吾、真矢ミキ、松浦りょうが共演、世界が注目する在日インド人監督の話題作 娘を殺された元夫婦と、犯行時に未成年だった加害者の女性。

ムビコレ

後輩に勧められた婚活イベントに参加し、そこでで出会ったマサヤとミキ。2人は連絡先を交換すると、何度かデートを重ねた後、すぐに交際に発展。そして、ミキが「20代のうちに子どもがほしい」と言っていたことから、交際数カ月で籍を入れることになったのでした。

ベビーカレンダー

習慣化したい、ペタンコお腹のキープ法とは？　生活の中で行える3つの方法を美容家・南雅子さんが教えてくれました。

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後輩に勧められた婚活イベントに参加し、そこで出会ったマサヤとミキ。2人は連絡先を交換すると、何度かデートを重ねた後、すぐに交際に発展。そして、ミキが「20代のうちに子どもがほしい」と言っていたことから、交際数カ月で籍を入れることになったのでした。

ベビーカレンダー

寸胴や下腹ぽっこりなど、お腹まわりの問題を解決したいなら、上半身と下半身を繋ぐ要・股関節にご注目！　股関節をほぐして位置を整えるだけでお腹が凹む、簡単すぎるのに確実に成果が上がる秘策を大公開します。

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日本在住の気鋭のインド人監督アンシュル・チョウハンの最新作にして問題作「DECEMBER」（原題）の邦題が『赦し』に決まり、3月18日より全国順次公開されることが決定した。

ムビコレ

日本釣用品工業会が、釣り業界最大級のイベント「釣りフェスティバル2023 in Yokohama」を、1月20日(金)～22日(日)の期間、パシフィコ横浜展示ホールにて開催する。 ファンの期待に応え3年ぶりのリアル開催 「新製品に触れたい！生で感じたい！」という “釣りファン”の期待に応え、3年ぶりのリアル開催となる「釣りフェスティバル2023」。 過去2年は新型コロナウィルス感染症の影響でオンライン開催であったが、2回のオンライン開催では予想をはるかに上回る視聴者数となり、日本全国はもとより世界100カ国からのサイト訪問者数は26万人以上、500万回以上のPVを数える結果となった。 初のリアル＆オンライン開催 リアル開催に加え、会場に来られない国内外の“釣りファン”に向け、今年もオンラインを継続。 「釣りフェスティバル」始まって以来初のリアル＆オンライン開催となり、総合メーカーから専門メーカーまで150社が出展、2023年の新製品やイチオシ製品にどこよりも早く触れることができる。 釣りの魅力を訴求するプログラム また、2023年の注目の新製品情報のみならず、メインステージでは、トップアングラーによるトーク＆ライブやキャスティングライブ、「釣りキャンプ」×「釣りめし」に加え、NHK BSプレミアムの人気釣り番組「釣りびと万歳トークショー」等、釣りファンだけでなく幅広い層に釣りの魅力を訴求するプログラムを開催。 イベント初日には、芸能界でも屈指の釣り好きで知られるミキ・亜生さんが登場する「クールアングラーズアワード2023」表彰式が行われ、「釣りマナー向上大使」にも就任している亜生さんによる、釣りの魅力やマナーについてのトークショーが実施される。 オンラインサイトは3月5日(日)まで公開 他にも、釣り業界のアイドル「第14代アングラーズアイドル」最終選考会や、クールアングラーズアワード初の殿堂入りを果たした山下健二郎さんと秋丸美帆さんによる「スペシャルトーク」など、リアルならではの企画や、釣りファンからアウトドアファンまで納得のプログラムが満載。 イベント日程・詳細は、HPをチェックしよう。 開催3日間以降も、オンラインサイトは3月5日(日)まで公開、コンテンツは6月まで公開予定。リアル・オンラインどちらでも「釣りフェスティバル2023」を楽しんで！ ■パシフィコ横浜 住所：神奈川県横浜市西区みなとみらい1-1-1 イベント開催HP：https://www.tsurifest.com/ (佐藤ゆり)

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