ダイエット(64ページ目) | TRILL【トリル】

ダイエット

人気
新着

赤ちゃんと犬さんのお昼寝姿が、幸せな光景すぎた♡
ある晴れた午後、赤ちゃんと2匹のフレンチブルドッグが仲良くお昼寝をしていましたこの♪ 見た人がみんな笑顔になれそうな微笑ましい姿で！赤ちゃんは両手を広げて、その両脇には2匹の犬さんが、お腹を見せて気持ちよさそ […]
いぬのこと。
2024.7.9
【匍匐】はなんと読む？「ブドウ」ではありません！
使われている漢字はよく知っているのに〝なんて読むんだろう？〟と一瞬悩んだり、ふと読み間違えてしまったりする漢字って案外たくさんありますよね。今回はそんな漢字の中から「匍匐」の読み方をご紹介します。読むのが難しい漢字もさらっと読める、スマートなアラサー女子を目指しましょ♡
andGIRL
2024.7.9
階段で寝てしまったネコ。仰向けになってスゴい寝相だ！！【海外・動画】
階段の途中で眠ってしまったネコ。仰向けになったその寝相は、なかなかスゴいことになっています！スゴい寝相で寝てる！？動画が撮影されたのは、ルーマニアのとあるお宅。お昼寝しているネコの様子を捉えたその映像には・・・   ゴロン…
FUNDO
2024.7.9
暑くなると床にポテポテ落ちてる猫さんたちに、笑いが止まらない！
だいぶ気温が高くなってきて猫さんが床でゴロゴロ、落ちている日が増えてきました！「ひのき猫」チャンネルの猫さん達も、床でゴロゴロ♪ 薄暗い廊下にポテッ！階段の途中でポテッ！みんな無防備にお腹を見せていたり思い […]
ねこのこと。
2024.7.8
電車内で「妊娠は病気じゃない！！」【妊婦への冷たい言葉】と思いきや→ その言葉には続きが──！
妊娠中は心身ともにつらいことも多いですよね。だからこそ、外出中や通勤中に見ず知らずの人から優しくしてもらえたら嬉しいものです。今回は友人が妊婦だったころ実際に体験したというエピソードを聞かせてくれました。※この記事は、過去の人気記事を再編集しています。
fashion trend news
2024.7.8
「スポーツガム」硬さの変化少なく、一定のリズムでかめる　chocoZAP＆ロッテ開発
コンビニジム「chocoZAP（チョコザップ）」とロッテが開発したスポーツ用ガム「キシリトールスポーツガム」が7月9日、新発売！
オトナンサー
2024.7.8
姿勢を改善して痩せ体質へ。座っているだけで“痩せていく”【理想的な座り姿勢】とは
「最近痩せにくくなってきた」と感じているなら、まず取り組みたいのが“姿勢の改善”です。そこで今回は、座っているだけで“痩せていく”【理想的な座り姿勢】を紹介します。鍵となるのがピラティスの基本姿勢「ニュートラル・ポジション」姿勢を改善するにあたって鍵となるのが、ピラティスの基本姿…
beauty news tokyo
2024.7.8
下半身ダイエットの促進にお役立ち。１日２セット【太もも裏の筋肉をほぐす】簡単ストレッチ
下半身は立ったり歩いたりと１日中酷使されていますが、特に太もも裏の「ハムストリング」は疲労しやすく、凝り固まりやすい筋肉なので、ケアしないでおくと巡りが悪くなって下半身太りの原因となりかねません。そこで習慣として採り入れたいのが、太もも裏の筋肉をほぐす簡単ストレッチになります。 …
beauty news tokyo
2024.7.8
パリ五輪に臨むU-23日本代表、トレーニングパートナー5名を発表！16歳の大器GKらが選出
日本サッカー協会（JFA）は8日、パリ五輪に臨むU-23日本代表の活動に、トレーニングパートナーとして5選手が参加することになったと発表した。
Qoly
2024.7.8
西大伍、興梠慎三の罰金10万円秘話を明かす「体脂肪で…」
西大伍、興梠慎三が“あきらめて”罰金10万円を支払った秘話を明かす。「体脂肪で…」。
Qoly
2024.7.8
“プチ酸欠状態”の人が増加中!? 呼吸力を取り戻して自律神経を整える「みぞおちもみ」
自律神経を整える簡単で確実な方法が呼吸。しかし呼吸が浅くなると、体に新鮮な酸素をしっかりと取り入れられなくなり、メンタルにも悪影響を及ぼす原因に。質の高い呼吸が自然とできるようになる「みぞおちもみ」をやってみよう。
anan web
2024.7.7
毎日のチリツモが大きな成果に。「少しでも痩せたい！」時に実践したい【簡単ダイエット習慣】
「少しでも痩せたい！」と思うものの、その少しの体重を落とすことが難しかったりするものです。そこで重要になるのが、些細な努力を日々積み重ねていくこと。そこで今回は、毎日チリツモが大きな成果に結びつく【簡単ダイエット習慣】を紹介します。寝起きに白湯を飲む朝起きてまず白湯を飲む習慣…
beauty news tokyo
2024.7.7
脚痩せを促進させたいなら。１日１分【内転筋群＆股関節にアプローチする】簡単ストレッチ
太もも側の「内転筋群」の強化、そして「股関節」の柔軟性を高めることは脚痩せを叶える鍵。そこで習慣に採り入れたいのが、内転筋群をグッと伸ばす簡単ストレッチです。骨盤の安定やO脚の改善などの嬉しい効果も得られますし、脚痩せの促進につながります。内転筋群＆股関節の柔軟性を高めるストレ…
beauty news tokyo
2024.7.7
腰周りの贅肉の引き締めに効果大。１日30秒【ほっそりウエストに導く】簡単習慣
「腰周りの贅肉を落とそう！」と決意していても、夜ベッドに入ってから「やってなかった…」と気付くことありませんか？　そんな時にこそおすすめのエクササイズが、寝たまま30秒程度でできて腰周りの贅肉の引き締めに効果大のヨガの簡単ポーズ【ダヌラ・アーサナ】です。背中の引き締めやヒップアップ…
beauty news tokyo
2024.7.7
【入浴でイライラや疲れを鎮める】温度、浸かり方など「マインドフルネス入浴」基本の3STEP
イライラや体の疲れを鎮めたり、自己肯定感を上げる効果もある「マインドフルネス入浴」の、基本のお風呂の入り方を紹介。
GLOW Online
2024.7.7
愛犬にスマートウォッチを付けてみた！日中の歩数を見て爆笑。
運動不足で最近ちょっぴり太り気味の犬さん。このままじゃいけない！と飼い主さんが犬さんの前足にスマートウォッチをつけてその機能のひとつを使って、歩数を計測してみることに。これで一日の活動量がどれぐらいなのかは […]
いぬのこと。
2024.7.7
「あぶニャイ！」ギリギリセーフで危険を回避する猫。
ヨタヨタと歩く赤ちゃん。まだ歩けるようになったばかりかな。そこに猫さんがやってきて、あ、危ない！よろけた赤ちゃんがバランスを崩して猫さんの上に倒れそう！猫さんがつぶされちゃうー！と思ったら、、、素晴らしい運 […]
ねこのこと。
2024.7.7