「市販薬でも治らない」更年期に見られる頭痛、何科を受診？見逃したくない危険な症状とは【医師解説】

頭痛にはさまざまなタイプがあり、原因もさまざまです。更年期に頭痛を訴えることもありますが、その頭痛が更年期に伴うものかどうかは、診察を受けなければわかりません。ただ市販薬を飲み続けるのは良くないので、頭痛が続く場合は早めに受診を考えましょう。そこで受診のタイミングや治療法を産婦人科医の粒来 拓先生に聞きました。

教えてくれたのは…

監修／粒来 拓先生（よしかた産婦人科分院 綱島女性クリニック院長）

日本産科婦人科学会 専門医・指導医。日本女性医学学会 女性ヘルスケア認定医・指導医。日本女性心身医学会 認定医。患者一人ひとりの症状と考え方に寄り添い、サポートしている。

「この記事はこんな人におすすめ」

・更年期の頭痛の症状から原因や治療法について知りたい方

・更年期の頭痛がなかなか治らない場合の対処法が知りたい方

・更年期の頭痛が激しい場合、何科を受診したら良いか知りたい方

更年期に見られる頭痛はさまざま

更年期症状として、頭重感（頭が重くて晴れない、雲がかった感じ）を訴える方は多く見られます。はっきりとした頭痛の多くは緊張型頭痛と片頭痛です。

緊張型頭痛

緊張型頭痛とは頭全体がきつく締められるような痛みです。必ずしもエストロゲンの減少が原因とは言えませんが、閉経後に症状が悪化したというケースが多いようです。

片頭痛

片頭痛は片側のズキズキと脈打つような痛みが特徴の一つですが、両側が痛むことや、脈打つような痛みではないこともあります。光や音に過敏になったり、吐き気や嘔吐（おうと）を伴ったりすることもあります。女性の片頭痛は、エストロゲンの変動、特に急激な低下が発作の誘因の一つになると考えられており、更年期の閉経移行期に悪化する人もいます。

脳や歯、眼の病気のケースも

その他にも、高血圧や脳腫瘍、脳血管の異常が原因のケースもあります。また、頭痛の原因には歯のかみ合わせ不良や眼精疲労などもあります。

頭痛薬でも治らない場合は？

頭痛外来など、医療機関に相談を

市販の頭痛薬を飲んでもなかなか治らない、頭痛を繰り返す、以前より症状が悪化しているといった場合は、片頭痛などに適した治療が必要なことや、まれに他の病気が隠れていることもあります。漫然と鎮痛薬を飲み続けるのではなく、医療機関に相談しましょう。脳神経内科や脳神経外科には、頭痛を専門に診療する医療機関もあります。

更年期に伴う頭重感と考えられる場合は、ホルモン補充療法（HRT）が選択肢となることもあります。また、頭痛のタイプや症状に応じて、「葛根湯（かっこんとう）」や「五苓散（ごれいさん）」「呉茱萸湯（ごしゅゆとう）」などの漢方薬が処方されることもあります。

突然の激しい頭痛や危険な症状がある場合は？

自己判断せず速やかに医療機関へ

更年期に頭痛を感じることはありますが、突然起こったこれまでに経験したことのない激しい頭痛、短時間で急激に悪化する頭痛、発熱や首が硬くなる症状を伴う頭痛、手足の麻痺やしびれ、言葉が出にくいなどの症状を伴う場合は、他の病気が隠れている可能性があります。気を付けたい疾患として、くも膜下出血、脳出血、髄膜炎、脳腫瘍などがあります。このような症状がある場合は自己判断せず、速やかに医療機関を受診してください。症状によっては救急受診が必要です。

血圧が著しく高い場合などは、内科などで相談し、原因や重症度に応じた治療を受けます。歯のかみ合わせ不良や眼精疲労が原因の頭痛は、歯科や眼科へ相談します。

睡眠不足やスマホの使い過ぎに注意

さまざまな原因が考えられる頭痛ですが、睡眠不足やストレス、スマホやパソコンの使い過ぎ、近いものを長時間見る、運動不足による筋緊張などから頭痛が起こることもあります。

そのため普段から、しっかり睡眠を取り、ストレスをうまく解消させ、スマホやパソコンを使う場合は定期的に休憩を挟むなどを心がけることはとても大切です。首や肩の凝りから頭痛につながることもありますので、ストレッチ体操なども効果的です。

・しっかり睡眠を取る

・ストレスをうまく解消させる

・スマホやパソコンの使用は休憩を挟んで

・首や肩の凝りをほぐすストレッチも効果的

まとめ

頭痛があると、日常生活に支障が出ることもあります。「更年期だから」「いつもの頭痛だから」と市販薬だけで対処している人もいるかもしれません。しかし、頭痛薬を頻繁に使うことで「薬剤の使用過多による頭痛」につながることもあります。症状が続いたり、薬を使う回数が増えたりしたときは、医療機関で原因や頭痛のタイプを確認してもらうと安心ですね。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。

※本記事の内容は、必ずしもすべての状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

※AI生成画像を使用しています

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取材・文／アキモトスズ

「年齢より若いね～」と言われたこともあったけど、今や白髪、老眼、集中力の低下に悩む私はまさに更年期ど真ん中。食事と運動とマッサージを中心に健康と若さのキープ法を日々考え中。

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監修者：医師 粒来 拓先生

日本産科婦人科学会 専門医・指導医。日本女性医学学会 女性ヘルスケア認定医・指導医。日本女性心身医学会 認定医。患者一人ひとりの症状と考え方に寄り添い、サポートしている。

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