夫「ごはんだけ作ったら、寝たら？」頭痛と吐き気で休みたい私に放った無神経なひと言

何げなく口にした言葉が、受け取る側の心に深く残ることがあります。特に、気づかいや理解を求めているときに向けられた冷たいひと言は、夫婦の間に思いがけない距離を生むこともあります。今回は、夫の言葉に傷ついたり、気持ちが冷めたりした妻たちの体験談を紹介します。

家族全員が休みの日、私は頭が痛く、吐き気もしていました。晩ごはんを作るのはつらいと思い、夫に「頭が痛くて気分も悪いんだけど」と伝えました。

すると、夫から返ってきたのは「ごはんだけ作ったら、寝たら？」という言葉でした。

体調が悪い私を休ませるのではなく、食事を作ることが前提になっていることに驚きました。心の中では「私はあなたの家政婦ではありません！」と叫んでいましたが、口には出せませんでした。

何も言い返せないまま、はらわたが煮えくり返る思いでした。（田々今由紀／40代女性・パート）

夫から、自分の母親は料理がうまいのに、私の料理は焼くか煮るかしかないと言われたことがあります。

さらに、「今日の夜ごはんは何？」と聞かれ、私が答えた献立が夫の食べたくないものだったときは、「食べて帰るから」と言われます。

料理を作る手間や気持ちを考えず、食べたいものではないという理由だけで拒まれるたびに、むなしくなります。そんなことがあるたびに、「もう二度と作りたくない」と思ってしまいます。（筑紫つく／40代女性・会社員）

夫とささいなことで言い合いになったとき、夫から「もう何も言わないわ。知らねー」と言われました。

夫婦であっても、考え方が違うのは当たり前だと思います。それでも、お互いを理解しようとすることまでやめてしまったら、話し合うことはできません。

夫の言葉に、私の考えを聞こうともせず、対話そのものを拒まれたように感じました。その瞬間、夫への気持ちが一気に冷めました。（田中あずき／30代女性・会社員）

どの体験にも共通していたのは、自分の状況や気持ちを受け止めてもらえないと感じた妻たちの寂しさでした。夫婦の信頼は、大きな出来事だけでなく、日々の気づかいや対話の積み重ねによっても左右されるのだと考えさせられます。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

※AI生成画像を使用しています

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2026年8月）

ベビーカレンダー／ウーマンカレンダー編集室

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