【60代の年末NO掃除】寒くなる前の「秋掃除」で、年末の負担をゼロに！エアコン・窓まわり簡単ケア【知的家事プロデューサー・本間朝子さん監修】

掃除にぴったりな気候の秋に少しずつ掃除を進め、一気に大掃除をするのをやめる人も増えています。そんな「秋掃除」について、知的家事プロデューサーの本間朝子さんにお伺いしました。おすすめの洗剤や便利アイ テムを活用すれば、より効率的に。今回はエアコンと窓まわりの簡単掃除術をご紹介します。

夏の汚れをリセット！「エアコン」

室内の空気を取り込んで循環させるエアコンは、空気中のホコリや汚れが溜まりやすいところ。フィルターはもちろん、本体の上や吹き出し口の汚れも取っておきましょう。

エアコンフィルター

用意するもの ◉掃除機

エアコンのコンセントを抜く。フロントパネルを開けてエアコンのフィルターを外し、表面（室内側）に掃除機をやさしく当ててホコリを吸い取る。

＜汚れが残るときは＞ フィルターの裏（エアコン側）からシャワーで水をかけ、残ったホコリを洗い流す。水気をやさしく拭いて陰干しし、しっかり乾燥させる。 ＜油汚れがあるときは＞ 食器用洗剤を薄めて古歯ブラシにつけ、表（室内側）をやさしくこすり洗いする。裏（エアコン側）からシャワーで水をかけ、洗剤と汚れを流し、陰干ししてしっかり乾燥させる。

エアコンまわりのホコリ

用意するもの ◉伸縮モップ ◉吹き出し口用モップ

【1】エアコンは電源を抜く。伸縮モップの柄を伸ばし、エアコンの上など、外側のホコリを取る。

【2】吹き出し口の羽根（ルーバー）のホコリを取る。奥まで無理にモップを入れず、見える範囲のみ行って。モップがないときは、クロスを巻きつけた指で掃除を。

おすすめアイテム

伸縮機能つきで角度が変えられるハンディモップ。付属のケースに通すだけで、モップのホコリを取れる便利な機能つき。激落ちくん トレループプレミアム ハンディ伸縮  ライトグレー  オープン価格／レック  消費者サービス部

先端が2つに分かれていて適度なしなりがあり、狭いすき間にフィットしやすい構造。エアコンのルーバーをやさしく挟んで、黒カビやホコリを拭き取れます。エアコンスキマキーレー¥1,020 ／アズマ工業お客様相談室
 
  

外が寒くなる前にしておくと楽！「窓・網戸・サッシ」

ベランダや庭など、外と接する窓や網戸やサッシの掃除は特に、秋に掃除しておきたい場所。風が冷たくなる前に、済ませておくのがおすすめ。効率的な拭き方のコツも覚えておいて。

窓ガラスの汚れ

用意するもの ◉マイクロファイバークロス 2 枚

【1】マイクロファイバークロス1枚を濡らしてかたく絞る。窓の外側から拭き、砂ボコリなどの汚れを落とし、すぐに乾いたクロスで拭き取る。作業は上から、コの字を書くように拭く。クロスの面を適宜替えながら行う。

【2】窓の外側から①と同様に拭く。

おすすめアイテム

窓ガラスにこびりついた微細な汚れもしっかりキャッチ。窓ガラスは凸凹なパイル面、網戸はモコモコな起毛面と両面使えます。そうじの神様Ⓡ 窓・網戸用おそうじクロス 〈日本製〉1 枚 ¥1,200 ／ KBセーレン

網戸の黒ずみ

用意するもの ◉フロアワイパー用ドライシート
◉フロアワイパー用ウエットシート
◉フロアワイパー

【1】フロアワイパーにドライシートをセットする。ワイパーの柄を短くし、網戸の内側から拭いてホコリなどの汚れを取る。作業は上から、コの字を書くようにやさしく拭く。同様に外側も拭く。

【2】フロアワイパーにウェットシートをセットする。①と同様に網戸の内側から拭く。同様に外側も拭く。

おすすめアイテム

1枚でドライとウエット2役を兼ねる、リバーシブルタイプのお掃除シート。新しいシートにつけ替えるより手間も省けてエコ。キレキラ！ワイパードライ×ウエットシート16 枚入り オープン価格／エリエールお客様相談室

サッシレールの汚れ

用意するもの ◉掃除機 ◉サッシブラシ ◉お掃除シート（または使い捨てのウエス）

【1】サッシの溝に溜まった砂ボコリなどの汚れを、掃除機で吸い取る。

【2】サッシブラシで、残った汚れをかき出す。

【3】サッシブラシの柄にお掃除シートを巻きつけ、汚れを拭き取る。

おすすめアイテム

握りやすい形状のハンドルによりダイレクトに力が伝わり、細かいゴミもしっかり掃けるソフトブラシ。柄の先がスクレーパーになっているので、こびりついた汚れも効果的に落とせます。サッシブラシ¥110／DAISO

撮影／中林 香 文／諸井まみ ※素敵なあの人2026年11月号「ズボラさんの秋掃除のススメ」より
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教えていただいたのは 本間朝子さん

不動産会社の企画営業、フードプランニング会社のチーフディレクターを経て独立。知的家事プロデューサーとして、掃除術をはじめ、家事を楽にする仕組みやアイデアを提案。「時間がない」「家事が大変」と悩む人に向け、講演や執筆、監修等、幅広い分野で活躍。

この記事を書いた人 素敵なあの人編集部

「年を重ねて似合うもの 60代からの大人の装い」をテーマに、ファッション情報のほか、美容、健康、旅行、グルメなど60代女性に役立つ情報をお届けします！