【60代の年末NO掃除】寒い冬の水仕事はもうやめて！お風呂掃除は汚れが落ちやすい「秋」にすっきり【知的家事プロデューサー・本間朝子さん監修】

気候が穏やかな秋の内に少しずつ掃除を進め、一気に大掃除をするのをやめる人も増えています。そんな「秋掃除」について、知的家事プロデューサーの本間朝子さんにお伺いしました。今回はお風呂の簡単掃除術をご紹介します。

夏に増えたカビや汚れが固着する前に！「お風呂」

皮脂や石鹸のカス、水垢などで汚れやすく、カビも生えやすいお風呂。特に湿度が高い夏を過ぎたいまは要注意。汚れやカビが定着する前に、しっかり落としておきましょう。
※塩素系洗剤と酸性洗剤またはアルコールを同時に使うと、有毒な塩素ガスが発生し危険です。水でよく洗い流し（アルコールはしっかり乾かし）てから次の洗剤を使うか、別の日に使用してください。

天井や壁の汚れ

用意するもの ◉浴室用洗剤 ◉アルコール除菌スプレー（アルコール濃度 70％前後） ◉キッチンペーパー ◉柄の長い風呂用ブラシ ◉フロアワイパー

【1】壁は風呂用ブラシに洗剤をつけ、飛び散った皮脂汚れや石鹸カス、水垢を落とし、水で流す。上から下に向かって行うこと。

【2】天井はアルコールで拭いて除菌し、カビなどの繁 殖を抑える。フロアワイパーにキッチンペーパーを2 枚重ねてセットし、アルコールスプレー（アルコール濃度 70％前後のもの）を吹きかけ、ワイパーの柄を伸ばして天井を拭く。

おすすめアイテム

アミ目状の繊維が汚れをかき出し、水だけで汚れを落とせるモップ。ロングタイプなので、高いところの掃除も楽。ヘッドを外せばハンディ使いも。 ユニットバスボンくん抗菌ロング N-AL ¥2,200／山崎産業カスタマーサービスセンター

高濃度のアルコール分77％を含有。高純度緑茶カテキン配合で、長時間細菌の増殖を抑制。食品にも使える、安全・安心の除菌スプレー。ドーバー パストリーゼ77 スプレーヘッド付き500㎖ オープン価格／ドーバー洋酒貿易

パッキンのカビ

用意するもの ◉浴室用洗剤 ◉カビ取り剤（ジェルタイプ） ◉雑巾

あらかじめパッキンに浴室用洗剤を拭きかけ、表面の皮脂汚れ、石鹸カス、水垢などの汚れを洗い流し、雑巾などで水気をしっかり拭いて乾かす。パッキンの上にカビ取り剤を塗り、表示どおりの時間を置き、シャワーでしっかりカビ取り剤を洗い流す。

おすすめアイテム

カビキラージェル史上最高濃度の有効塩素を配合。ジェルがしっかり密着し、頑固なカビの奥まで浸透。細かい場所にもピンポイントで塗れるペンタイプ。カビキラーPRO 最強ジェル 100g オープン価格／ジョンソン※すべての菌を除菌するわけではありません。

鏡のウロコ汚れ

用意するもの ◉クエン酸水 ◉キッチンペーパー ◉ラップ ◉やわらかいスポンジ ◉雑巾

【1】鏡にクエン酸スプレーを吹きかけ、キッチンペーパーを貼りつけ、さらにラップで覆う。30分～1時間置いてウロコ汚れ（水垢）をゆるめる。

【2】ラップとキッチンペーパーを外し、やわらかいスポンジでこする。クエン酸が残らないようにしっかり水で流し、雑巾などで水気を拭く。

頑固なウロコ汚れが残るときにおすすめ

研磨シートに含まれる目に見えない微細なダイヤモンド粒子が鏡の水垢を落としてくれる、洗剤不要の鏡磨き。シートは交換可能。スコッチ・ブライト™  バスシャイン™  すごい鏡磨き ストロング オープン価格／スリーエム ジャパン※くもり止め加工やコーティングのある鏡には使用できないため、鏡と商品の取扱表示の確認。
 
  

お風呂の床

用意するもの ◉浴室用洗剤 ◉風呂用ブラシ

【1】床にシャワーをかけ、浴室用洗剤を床全体に吹きかけ、5分程度時間を置き、皮脂汚れ、石鹸カス、水垢などの汚れを緩める。

【2】ブラシでこすり、汚れを落とす。ブラシを小刻みに動かし、汚れをかき出すようにするのがコツ。

おすすめアイテム

アミ目繊維とブラシのW効果で、床の凹凸やカビ、黒ズミなどをしっかりかき出し、水だけできれいに。隅まで届くブラシ形状も◎。ユニットバスボンくん抗菌 バス床ブラシ N-AL¥2,420／山崎産業カスタマーサービスセンター

しつこい汚れにおすすめ

なかなか落ちない水垢や湯垢、石鹸カスまで、汚れを徹底的に分解するクリーナー。頑固な汚れには乾いた状態で使うと効果的。ウイルスも99％除去。ウルトラハードクリーナー バス用 700㎖ ¥1,549（編集部調べ）／リンレイ

撮影／中林 香 文／諸井まみ ※素敵なあの人2026年11月号「ズボラさんの秋掃除のススメ」より
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教えていただいたのは 本間朝子さん

不動産会社の企画営業、フードプランニング会社のチーフディレクターを経て独立。知的家事プロデューサーとして、掃除術をはじめ、家事を楽にする仕組みやアイデアを提案。「時間がない」「家事が大変」と悩む人に向け、講演や執筆、監修等、幅広い分野で活躍。

この記事を書いた人 素敵なあの人編集部

「年を重ねて似合うもの 60代からの大人の装い」をテーマに、ファッション情報のほか、美容、健康、旅行、グルメなど60代女性に役立つ情報をお届けします！