【田中芽衣さん】育児中も「好き」を諦めない。秋の親子コーデと、育児グッズBEST BUY！ | HugMug

2025年に男の子を出産し、仕事と育児を軽やかに両立する女優・モデルの田中芽衣さん。慌ただしい日々のなかでもファッションや美容を楽しみ、自分らしくハッピーな子育てを実践する秘密に迫ります。息子くんとパパとの温かなファミリーライフや、毎日を楽しむためのヒントもたっぷりお届け！CONTENTS

1. #01 秋の親子リンクコーデ
2. #02 育児グッズBEST BUY
3. #03 育児トーク

PICK UP FAMILY！

田中芽衣さん&息子くん（0歳）女優・モデル2000年生まれ。熊本県出身。ティーン向けの人気ファッション誌で専属モデルとしてデビュー。2015年からは俳優としても活動を開始し、ドラマや映画、広告、雑誌など幅広いメディアで活躍。2025年春に結婚し、同年秋に第1子を出産。

#01 秋の親子コーデ

アイシーなスカイブルーをあったか素材にON

「リンクコーデは、カラーや素材感でさり気なく遊びを取り入れるのがマイルール。全体のトーンをニットやスウェットといった、温かみのある素材で合わせつつ、私のヴィンテージストールと息子のパンツでアイスブルーをリンクさせてアクセントにしました。『petit main』のボンネットはどんぐりみたいなシルエットが可愛い、息子のお気に入り！」[Mei]カーディガン／CLANE、パンツ／ZARA、シューズ／Clarks、ストール／ヴィンテージ

[baby]トップス／Coup de Couer、ボトムス／BREEZE、ボンネット／petit main、ソックス／H&M

王道のデニムリンクは異なるテイストで新鮮に

「動きやすさもおしゃれも両立できるデニムは、お出かけのスタンダード。息子のデニムジャケットは『SILANE』のもので、キャップやスニーカーを合わせて、ストリート感をプラスしました。私はカジュアルになりすぎないように、キレイめのニットをセレクト。同じデニムリンクでも、トーンにメリハリをつけるのがポイントです」[Mei]カーディガン／Rosarymoon、パンツ／ユニクロ、ベルト／ノーブランド、シューズ／SeaRoomlynn

[baby]デニムジャケット／SILANE、シャツ／H&M、ボトムス／BREEZE、キャップ／petit main、スニーカー／New Balance

#02 育児グッズBEST BUY

〈nuna〉のベビーカー

「安定感と収納力の高さに惹かれて選んだ『nuna TRIV NEXT』。大きめのタイヤのおかげで、ちょっとした段差も軽い力でスイスイ乗り越えられます。大容量の収納バスケットには、お出かけ時の必需品がすっぽり。シートはワンタッチで向きを変えられるので、対面にしたいときもラクラク！」

〈câlin〉のマルチペアレンツバッグ

「出産直後からずっと愛用しているお気に入り。豊富なポケットや抜群の収納力といった嬉しい機能は押さえつつ、リュック・ボストン・キャリーオンの3WAYで使える点がとにかく秀逸！ リュックなら両手が空いて抱っこがラクに。スーツケースのハンドルに通せば旅行や帰省などの移動時に重宝！」

〈gelato pique〉のリカバリーウエア

「毎日の抱っこで体がヘトヘトになるので、疲れを翌日に残さないように、リカバリーウエアでケア。睡眠時間が短くても朝が早くても、朝起きたときに体も心もすっきり！ そして何より、ジェラピケのウエアはデザインが可愛い♡ 着るだけで気分が上がるので、気持ちのリフレッシュにもなっています」

#03 育児トーク

ハッピーな子育てのコツは「私がご機嫌でいること」と言い切る芽衣さん。慌ただしい日々を過ごしながらも、自分らしくご機嫌でいられる秘訣をお聞きしました。

パパと家事育児はどのように分担していますか？

細かい分担は決めていませんが、日中の基本的な家事や育児は私が担当。パパは帰宅後に食器や水筒を洗ってくれます。休日は気づいた方が率先して動くスタイル。離乳食は休日に一週間分をふたりでつくっています。

夫婦円満の秘訣は？

お互いの得意不得意を生かすことです！家事や育児もきっちり分担するというよりは、その時々でできることを協力しながらやっています。あとは、コミュニケーションを取って、ちゃんと話し合うことも大切にしています。

仕事と育児を両立するために心がけていることは？

今は保育園を利用していないため、仕事量をセーブして、子どもとの時間を優先しています。それでも大好きな仕事を諦めないために、パパの休日に合わせて仕事のスケジュールを組んで、どちらかが必ず息子と一緒にいられる体制をつくっています。

疲れたときの対処法、ストレス発散方法は？

大好きな車を運転しながらお気に入りの音楽を聴くのがいちばんのストレス発散！ 子どもが寝ている間にパパにお願いして、短時間ドライブを楽しんでいます。また、毎日ではなくても、スキンケアをしながらじっくり浸かる半身浴をする時間をとることも、心身をリセットするご褒美タイムです。

休日の過ごし方は？

家で過ごすよりも、お出かけすることの方が多いですね。水族館やショッピングモールに行ったり、海を見に行ったりして3人でのんびりお散歩することも。お散歩がてら近所のカフェでまったり過ごすのも休日の定番です。

独自のセンスや感性は、どのように育まれてきたのでしょうか？

幼い頃から雑誌を読むのが大好きで、日本の雑誌も海外の雑誌も好きだったのでその時に触れていたものが自然と自分の感性になっているのかもしれないです。

子育て中のおしゃれの楽しみ方は？

以前なら「可愛い！」と思ったら直感的に買い物をすることが多かったけど、子どもを抱っこすることが増えた今は、服選びの基準も変わりました。おしゃれなのはもちろんですが、動きやすさや機能性も重視。その分、カラーで遊びを効かせたり素材にこだわったりしています。

ママになっても変わらないこと、変えたくないことは？

ファッションや美容が好きな気持ちは変わらないし、変えたくないこと。好きなことや自分磨きを後回しにすると、どうしても「自分ばかり我慢している……」と感じるし、肌が荒れると気持ちまで沈んでしまいます。だから自分の「好き」は我慢しない！ それが毎日ご機嫌でいられる秘訣だと思っています。

美肌とスタイルキープの秘訣は？

スキンケアは、シートマスクを使った「ながら美容」を365日徹底！ これだけで、翌朝の肌コンディションが全然違います。食事はタンパク質を意識。育児をしながらでもサッと食べられる、納豆卵かけご飯が定番（笑）。朝と昼にしっかり食べつつ、夜ごはんは子どもと一緒に18時までに済ませるようにしています。

今後やってみたいことや目標を教えてください！

先日、息子と一緒に地元の熊本に帰省しました。長距離移動はハードルが高いと思っていましたが、SNSで情報収集をして事前準備を万全にしていったら、スムーズに移動できました。息子がもう少し大きくなったら、次は家族で海外旅行にチャレンジしてみたいです！

芽衣さんからメッセージ！

子どもと過ごす毎日は楽しいけれど、
大変なこともいっぱい！
ママはついつい自分のことを後回しにしがちですし、そうせざるを得ない毎日だと思います。

でも、自分がご機嫌でいられることが、家族みんなのハッピーにもつながると実感しています。
忙しい中で休息時間を取るのは難しいかもしれませんが、ほんの少しでもいいので、自分を労わる時間をつくってくださいね。