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1人目とは別物の忙しさ…上の子の送迎に追われ「身体がバキバキ」になる2人目育休中のリアルな1日

  • 2026.10.4

上の子が保育園に通う間、下の子と過ごす育休中の毎日。「育休中=のんびりできる」というイメージとは裏腹に、気づけば送迎・離乳食・掃除・洗濯でぎっしり詰まった1日を繰り返している方も多いのではないでしょうか。身体の痛みに耐えながら奮闘する、リアルな胸の内をご紹介します。

上の子が保育園、下の子育休中のリアルな一日

ママリ
上の子保育園。
下の子育休中。

上の子の育休中は児童館に行ったりショッピングモールに出かけたり、割とアクティブに過ごしていました。

今はというと、

下の子を連れて上の子の送迎。
戻ってから下の子が朝寝している間に夜ご飯、下の子の離乳食作り。

下の子が起きたら遊んでお昼ご飯、部屋の掃除。
お昼寝したら自分も少し寝つつ洗濯物畳み。
起きたら授乳して上の子の送迎。

帰宅後順番にお風呂して夜ご飯。


毎日この繰り返しです。
身体もバキバキ。
腰、膝、足、肩が痛くて整骨院に通ってます😭

身体もしんどいし、毎日これで精一杯。

下の子は育てやすいから助かってるけど
上の子はやんちゃで手がかかる。。

2人育児、思ったより大変ー。

みなさんどんな風に過ごしてるんでしょう? qa.mamari.jp

1人目の育休と比べると、上の子の送迎や対応が加わることで生活リズムはガラリと変わりますよね。「精一杯」という言葉に、毎日を必死につないでいる姿が目に浮かびます。

同じ状況のママたちからの共感の声

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。2人目育休中の先輩ママや同じ境遇のママから、温かい共感とそれぞれのリアルな過ごし方が届いていました。

私も2人目育休中はそんな感じでしたよ〜!
むしろ離乳食もベビーフードだったので、作っててめちゃくちゃ凄いです!!✨
下の子と一緒になってゴロゴロ〜私の好きなYouTubeかけたりしてとにかくダラダラ過ごしてました😂 qa.mamari.jp
我が家もそんな感じです!暑いので外に出ません💦
うちは幼稚園バスなので、送迎もなく本当に外歩くことないです🥲笑
もう少し涼しくなったらお散歩に行こうかなーくらいしか考えてないです😅
9時には2人とも夢の中なので2時間くらいが唯一の1人時間です☺️ qa.mamari.jp

「離乳食を作っているだけでもすごい」「適度にダラダラ過ごしていた」という温かい励ましや共感の声が届いています。市販の離乳食を活用したり、涼しくなるのを待ったりと、肩の力を抜きながら過ごす工夫も参考になりますね。

ママ自身の身体を第一に、少しずつ息抜きを

2人育児の育休中は、1人目のときとは全く異なる慌ただしさがありますよね。毎日の送迎や離乳食作り、家事をひとりでこなしているだけでも、十分に頑張っている証拠と言えそうです。ベビーフードや便利なサービスを頼ったり、時には家事をスキップしたりしながら、ママ自身が無理なく体を休められる時間を優先していけると安心ですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者:ママリ編集部

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