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「39w4d、もうつらい…」予定日超過の不安と体のしんどさ、みんなどう乗り越えた?

  • 2026.8.24

39週を超えても生まれる気配がなく、暑さと重さと不安でいっぱい。「情けないけど弱音を吐きたい」という妊娠後期ママの投稿に、「つらかったのは私だけじゃなかった」という共感の声が集まりました。

暑い、重い、ソワソワ…「もう嫌だ」という本音

ママリ
予定日超過しそうでもう辛いです😭
情け無いですが弱音吐きたい

日を跨ぐと39w4d

暑いしお腹おっきいし
体重増えるしもう辛い

産後も大変だし
子育てスタートも大変だけど
体だけ、身軽になりたい。

息苦しいし
暑いし
毎日ソワソワだし
食べるのも気を使うし
もう嫌だー
辛い

1週間前の検診で2センチでした

上の子は
39w2dで破水し39w4dで出産

もう辛い
いやだ

予定日超過された方
気持ち辛かったですか?
わたしだけ?
こんな泣きたいの、、、😭 qa.mamari.jp

上の子は39w台で出産したから今回も…と思っていたのに、なかなか生まれない。暑さの中でのおなかの重さ、食事制限、毎日のソワソワ感。「情けない」と言いながらも正直な気持ちを吐き出した投稿者に、多くの共感が届きました。

「41週超えても生まれなかった」「産前にゆっくりできた」先輩ママの経験談

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。予定日を超過した経験のある先輩ママたちが、当時の気持ちや乗り越え方を教えてくれています。

上の子は41w3dになっても陣痛来ず促進剤打って出産しました😂
予定日過ぎても生まれる気配がなかった時ソワソワはしてましたが、どれだけ遅れたってあと1、2週間後には産まれるはずだしと思ってあんまり気にしてませんでした!
でも身体重いしあちこち痛くなるししんどいですよね…🥲
早く無事に産まれることを願っておきます🙏 qa.mamari.jp

41wを超えてから促進剤での出産という経験者から、「それでも必ずあと1〜2週間で生まれる」という前向きな声が届きました。「ソワソワしたけどあんまり気にしなかった」というのは人それぞれの感じ方ですが、「体重いしあちこち痛くなるし、しんどいよね」という共感の言葉もあり、投稿者の気持ちに優しく寄り添ってくれています。

私は予定日前に産まれたのですが、下の子の時とにかくつらかったです😭
義兄のところが、うちの2日後予定日だったんですが初産で37wに産まれ、私は2人目だから早いよって言われてたのに全然生まれず😂
旦那にはまだかまだかと言われ…(笑)
上の子の時は予定日超過でしたが誰も何も言わなかったのでつらくなかったです。
無知で痛みもしらなかったし呑気でした! qa.mamari.jp

また、「夫にまだかまだかと言われつらかった」という経験談も届きました。周りからのプレッシャーが加わると、体のつらさに加えてメンタル面での負担も増えることがわかりますね。「誰も何も言わなかった1人目のほうがつらくなかった」という比較は、環境がいかに気持ちに影響するかを教えてくれそうです。

1人目が39w0dで2人目は予定日超過の誘発で41w0dでした。
上の子が甘えん坊だったので産休でゆっくり関われたのでもっと予定日超過しても良かったです笑
でも私も尿もれが限界だったので…😂 qa.mamari.jp

ほかにも、「産休中に上の子とゆっくり過ごせた」というポジティブな側面を見つけた方の声もありました。

予定日超過のつらさは本物、弱音を吐いていい時期

予定日が近づいてもなかなか生まれない時期は、体のつらさとソワソワ感が重なる特別に大変な時間です。「情けない」なんてことはまったくなく、「もう嫌だ」と思うのはごく自然な気持ちといえそうです。

もうすぐ会えるその日まで、どうか無理せず体を大切に過ごせると安心ですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者:ママリ編集部

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ママリ

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