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「置いてかれてる感がやばい」ママ友グループの存在に気づき焦る母の悩み

  • 2026.8.20

保育園や幼稚園に通い始めると、気づけば他のママたちが仲良くしているのを目にすることもありますよね。「私だけ輪に入れていない?」と感じると、なんともいえない焦りや寂しさが込み上げてくるもの。今回はそんなリアルな気持ちをシェアしてくれた投稿と、ママリに集まったさまざまな声をご紹介します。

同じクラスのママたちが遊んでいると知り、置いてけぼり感を覚えた

ママリ
みなさんママ友っていますか??
最近同じ保育園のママさんと喋っていたら、同じクラスのママさん同士で結構遊んでいる事を知りました。それから気にするようになり見てたら近くに住んでるママ同士で遊んでる人も結構いたり‥今までまったく気にした事なかったので急に置いてかれてる感がやばいです😭
みなさんどんな感じでママ友つくってますか??年少さんくらいでもママ友っていますか? qa.mamari.jp

ママ友の存在をほとんど意識せずに過ごしていたのに、ふとしたきっかけで「自分だけ取り残されているのかも」と感じてしまうことってありますよね。特に保育園の送り迎えでほかのママたちのつながりが目に入ると、気になって仕方なくなってしまう気持ちはよく分かります。

ママたちのリアルな声。ママ友はいる?いない?

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。「うちはこうだよ」と自身の経験を率直に教えてくれるコメントが多く集まりました。

園の色によります。
都市部はあまり喋りませんが
やや田舎の方の方はよく話かけてくれ
発表会後などみなさん帰りに公園で
みんなで遊びませんか〜?など
呼びかけされてる方もいました🙌 qa.mamari.jp

ママ友ができやすいかどうかは、園の雰囲気や地域性にも左右されるようです。「なぜかうちの園は交流が少ない」と感じている場合は、環境の違いが原因かもしれないので、自分だけ問題があると思いすぎなくても大丈夫かもしれません。

年中ですが、ママ友いません🤣
小学校の学区じゃないのもあって別に仲良くなくていいかなって思ってます qa.mamari.jp

また、ママ友がいないことを特にマイナスに感じていないという声もありました。同じ小学校に上がるわけでもなければ、無理に関係を築かなくてもいい、と割り切るのもひとつの考え方です。

私も今年の春入園して、最近やっとママ友ができました!
おうちにお邪魔して色々お話しましたが、やっぱり1歳から入ってる方が多くて今年の4月入園はうちの息子だけだそうです。なのでやっぱりほかのママさんたちはすれ違ったりしたら気軽にお話してるし子供たち連れておうちで遊んだりとかもあったそうです!!
でもそんなに気にしないでいいかなと個人的には思います!私だけおうちが遠いので近くのママ同士で仲良くなるのは当たり前だし、子供たちだけでも仲良くしてくれたら十分かなって私は思います🫶💗
もしそれでも気になるようであれば勇気出してLINE交換→遊びの約束してみるのもありだと思います🥰 qa.mamari.jp

他には、入園のタイミングや自宅の距離によって自然とつながりに差が出てくることを教えてくれたコメントも。近くのママ同士が仲良くなるのは自然なことで、必ずしも「自分が嫌われているわけではない」と気づかせてくれる視点が心強いですね。もし仲を深めたいなら、まずはLINE交換からはじめてみるという具体的なアドバイスも参考になりそうです。

いないです。
必要とも感じたことがないです😅
絡みたくないです💦 qa.mamari.jp

「そもそも必要を感じない」という声もあり、ママ友に対するスタンスは人それぞれ。自分にとって心地よい距離感を大切にすることも、ひとつの正解と言えるでしょう。

ママ友の有無より、自分らしい関係づくりを大切に

ママ友がいるかどうかは、その人の性格や園の環境、住んでいる地域など、さまざまな要素が重なり合っています。周りのつながりを目にして焦る気持ちは自然なことですが、「みんながそうだから自分もそうでなければ」と無理に合わせる必要はありません。

気の合うママさんと少しずつ関係を築いていくも良し、今の距離感で十分と感じるなら無理に広げなくても良し。子どもの保育園生活を中心に、自分らしいペースで人とのつながりを育てていけるといいですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。

著者:ママリ編集部

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ママリ

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