入手困難のセブン「じゅわっとしたハチミツパン」3通りで食べ比べてみた！一番おいしい食べ方はどれ？

「食べてみたら感動した」「朝食はこれだけでいい」「甘すぎなくてリピ確定」──。セブン-イレブンの「じゅわっとしたハチミツパン 3個入り」（税込181円）は、SNSで大バズり中の商品です。 実際に食べてみたら、「そのままだと普通の菓子パン？」と感じる瞬間があったのですが、アレンジ次第で別物のおいしさに化けることがわかりました。今回は、そのまま・レンジ・トースターの3通りで食べ比べた結果をレポートします！

まず見た目から！丸くてふっくら、かわいい白パン

セブン-イレブンは2026年7月21日（火）、「7プレミアム じゅわっとしたハチミツパン 3個入」（税込181円）を発売しました。

パッケージに付いている「袋止めシール」は見逃せないポイント。好きなタイミングでサッと保存できる利便性の高さが魅力です。

開封すると、ふっくらと丸い白パンが3個。表面に薄く粉がはたいてあって、手のひらに乗るくらいのサイズ感です。

見た目はシンプルですが、ひとつひとつに個体差があってかわいい。

1個あたり エネルギー：116kcal、たんぱく質：2.1g、脂質：4.0g、炭水化物：18.0g（糖質17.5g・食物繊維0.5g）、食塩相当量：0.3g

そのまま食べてみた

半分にカットすると、中からハチミツフィリングがのぞきます。

食べてみると、生地はふかふか、モチモチしていて歯ざわりのいい食感。口に含んだ瞬間にハチミツがじゅわっと出てきます。甘さはそこまで強くなく、マーガリンのやさしい風味も感じます。

正直、この時点では「おいしいけど、普通の菓子パンかな」という感想でした。ところが、温めてみると話は変わります。

【アレンジ①】レンジ｜500Wで20秒

電子レンジで500W・20秒温めてみました。カットしてみると、中のハチミツがトロリとしていて見るからにおいしそう。

食べてみると、生地がよりフワッとして、パサつきは全くなし。そのままのときより軽い口当たりになります。ハチミツは粘度が高めなのもあって、温めるとより一層濃厚な甘みに変化！じゅわっと感が増して、ひとくちがあっという間に消えていく感覚です。

食べやすくなる反面、噛みごたえは少なくなるので「パンをしっかり食べた感」が欲しい方には物足りないかも。濃厚なハチミツを味わいたいときはレンチンが正解です。

 

【アレンジ②】トースター｜1000Wで2分

続いてトースターで1000W・2分。しっかり焼き色がつくまで見守るのがポイントです。
表面が薄くパリッとして、香ばしい焼き色がつきました。食べてみると……これが一番おいしい！

外はパリッとしているのに、中の生地はモチモチのまま。温めることでマーガリンのコクがぐっと引き立ち、まるで焼きたてパン屋さんにいるようなリッチな香りが広がります。そんな生地とハチミツの相性は、もちろん抜群！

3パターンの食べ方の中でも、断然トースターがイチオシです。ぜひおうちでリベイクして試してみてください。

SNSでの口コミ・評判は？

「はちみつがじゅわっと出てきて、幸せすぎる」
「甘すぎないから罪悪感なく食べられる。朝ごはんにぴったり！」
「3個入りなのが逆に困る。全部食べてしまう（笑）」
「コスパよすぎでしょ。毎朝これでいい」

味のクオリティの高さを絶賛する声が目立ちます。「コスパが良い」という声も多いですね♪

総評｜温め方で別物になる、コスパ最強パン

税込181円で3個入りというお得感に加えて、温め方によって食感や風味が変わる楽しさも魅力のひとつ。特にトースターで温めた「外パリ中もち」は、コンビニパンの枠を超えたおいしさです。ぜひ、それぞれ違う食べ方で試してみて！

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（文・写真：ママテナ編集部グルメチーム）
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