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思春期に増える外見コンプレックス。家族だからこそ気をつけたい言葉がけ

  • 2026.7.23
思春期に増える外見コンプレックス (C)フクチマミ、村瀬幸浩/KADOKAWA
思春期に増える外見コンプレックス (C)フクチマミ、村瀬幸浩/KADOKAWA

体の成長とともに、心にも大きな変化が訪れる思春期。「性」に関する話題は大切だとわかっていても、親子で話すきっかけがつかめず、戸惑っている人も多いのではないでしょうか。夏休みが近づき、親の目が届かない時間が増えると、「うちの子は大丈夫かな…」と不安になることもありますよね。

見守りたい気持ちはあるのに、つい口調が強くなってしまったり、反抗的な態度に戸惑ったり。子どもが大人へと近づくこの時期の悩みにアドバイスをくれるのは、長年性教育に携わってきた村瀬幸浩さん(作品内ではウサギの姿)です。

「反抗期で何を考えているのかわからない」「性の話をするタイミングがない」――そんな悩みに寄り添う『おうち性教育はじめます 思春期と家族編』から、10〜18歳までに育みたい「自分と他者を大切にして共に生きる力」が学べるエピソードをお届けします。

※本記事はフクチマミ、村瀬幸浩著の書籍『おうち性教育はじめます 思春期と家族編』から一部抜粋・編集しました。

思春期特有の不安/外見とコンプレックス

すっごい顔でにらまれてたよね (C)フクチマミ、村瀬幸浩/KADOKAWA
すっごい顔でにらまれてたよね (C)フクチマミ、村瀬幸浩/KADOKAWA
不安をあおられる (C)フクチマミ、村瀬幸浩/KADOKAWA
不安をあおられる (C)フクチマミ、村瀬幸浩/KADOKAWA
自分らしく生きていく上で (C)フクチマミ、村瀬幸浩/KADOKAWA
自分らしく生きていく上で (C)フクチマミ、村瀬幸浩/KADOKAWA
恋人やパートナーになにを求める? (C)フクチマミ、村瀬幸浩/KADOKAWA
恋人やパートナーになにを求める? (C)フクチマミ、村瀬幸浩/KADOKAWA

※出典:国際協力NGO ジョイセフ『性と恋愛 2021 日本の若者の性と恋愛のリアルを意識調査』より

「そのままでいいんだよ」 (C)フクチマミ、村瀬幸浩/KADOKAWA
「そのままでいいんだよ」 (C)フクチマミ、村瀬幸浩/KADOKAWA
本当に自分の価値観からなのか (C)フクチマミ、村瀬幸浩/KADOKAWA
本当に自分の価値観からなのか (C)フクチマミ、村瀬幸浩/KADOKAWA

著=フクチマミ、村瀬幸浩/『おうち性教育はじめます 思春期と家族編』

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