『私にやさしい日々ごはん』が話題の【奈々未】がリコメンド！頑張る自分の心を緩めてくれる2冊の本

InRed世代に読んでほしい書籍をご紹介！今回は、『私にやさしい日々ごはん』（扶桑社）を発売した、モデル・タレントの奈々未さん推薦の2冊です。

日々頑張る自分の心を緩めてくれる二冊の本

子どもの頃と大人になってからで見え方が変わると感じた本が『星の王子さま』です。大切なことを忘れそうになった時に読み返したくなります。忙しく過ごしていると、効率とか正解とか、ちゃんとすることばかりを考えてしまう日があります。そんな時に読むと、子どもの頃の素直な感覚を思い出させてくれる気がします。「いちばんたいせつなことは、目に見えない」という有名な言葉も、年齢を重ねるほど意味が変わっていく気がして。誰かと食卓を囲む時間だったり、猫が隣で眠っていることだったり、何気ない日常が実はすごく大切だったんだと気づかされます。心の余白を取り戻せる本です。 『人生はニャンとかなる!』は、心に刺さる言葉がたくさん詰まっていて、頑張りすぎている時につい手に取りたくなります。私は普段、料理や暮らしにまつわる発信が多いのですが、毎日のことだからこそ“ちゃんとやらなきゃ”と気負いすぎてしまうことがあります。そんな時、この本の猫たちを見ると不思議と肩の力が抜けるんです。完璧じゃなくてもいいし、うまくいかない日があってもいい。猫って、ただ気持ちよさそうに寝ているだけで愛されていて。それを見ていると「私ももう少し自由でいいのかも」と思わせてくれます。心に元気が欲しい時に、ぜひ読んでほしい一冊です。 文＝奈々未

紹介した本はこちら

『星の王子さま』

砂漠に飛行機で不時着した「僕」が出会った男の子。それは、小さな小さな自分の星を後にして、いくつもの星をめぐってから七番目の星・地球にたどり着いた王子さまだった。世界中の言葉に訳され、読みつがれてきた宝石のような物語。

『人生はニャンとかなる!
―明日に幸福をまねく68の方法』

68枚にわたる可愛い猫の写真と、その写真にマッチしたキャッチコピー、さらに272個の偉人の逸話・格言で、人生で大切な教えが学べる一冊。1ページごとに切り離せるため、部屋に貼ったり、プレゼントにもぴったり。

今回、おすすめ書籍を教えてくれたのは…

奈々未さん

1994年東京都生まれ。総フォロワー数約47万人を持つSNSでは、ファッション、旅行、料理など等身大の発信でライフスタイルにも注目が集まり、中でもInstagramで発信している #nanamiごはん は手軽かつ高見えするレシピとして高い注目を集める。

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『私にやさしい日々ごはん』

料理は、完璧じゃなくていい！ ざっくりでも“本格見え”する「あたらしい定番レシピ」を掲載。初心者さんも挑戦しやすいシンプルな工程＆材料で、定番おかずからパーティーメニュー、ヘルシーレシピまで、SNSで話題沸騰の「#nanamiごはん」が一冊に。

※InRed2026年7月号より。情報は雑誌掲載時のものになります。
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この記事を書いた人

InRed編集部

「35歳、ヘルシーに！美しく！ 」をテーマにしている雑誌『InRed（インレッド）』編集部。 “大人のお洒落カジュアル”を軸に、ファッションや美容はもちろん、ライフスタイル全般を網羅。公式ウェブサイト『InRed web』ではライフステージの変化の多い世代ならではの、健康、お金・仕事、推し活に関する情報を発信。お洒落で楽しい毎日に役に立つヒントをお届けしています。

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