自炊したいのに「つい外食しちゃう人」におすすめの外出前の行動

お金を貯めたいと思っているけど何をしたらいいのかわからない節子さんは、様々な人と出会い仲良くなりながらお金の知識を増やしていきます。節子さんと一緒に、学んでいきましょう！

さて。今日はどんな出来事が起こるのでしょうか。

自炊したいのに「つい外食しちゃう人」におすすめの外出前の行動

作家：チッチママ
原案：節約生活スペシャリスト 三木ちな

炊飯予約で外食防止！“帰ればごはん”の仕組みで節約

外出前に炊飯器の予約スイッチを入れておくだけで、食費の節約につながることがあります。ポイントは、「帰ったらすぐ食べられる」という状態を先につくっておくこと。夕方になってお腹が空いて疲れがたまっていると、「今日は外で食べて帰ろうか」「何か買って済ませようか」という流れになりがちです。でも、家に帰れば温かいごはんがあると思うだけで、その選択をぐっと減らしやすくなります。炊きたての香りが待っているだけで、家で食べようという気持ちに切り替わりやすくなるのもうれしいところ！

ごはんさえ炊けていれば、あとは惣菜や冷凍食品、みそ汁、納豆、卵などを組み合わせるだけで十分。すべてを手作りしようとがんばらなくても、外食より出費を抑えやすく、片づけの負担も最小限で済みます。特に、レトルトカレーや丼の具、冷凍餃子、カット野菜などを常備しておくと、忙しい日や遅くなった日にも慌てにくいもの。

節約のための自炊をムリなく継続するには、気合いよりも仕組みづくりが大切です。「帰ればごはんがある」と思えるだけで、家で食べるハードルはぐっと下がるはず。毎日の小さな準備が、無理なく続けられる節約習慣につながっていきます。

炊飯予約を“わが家の当たり前”にしてみるのはいかがでしょうか。

saita編集部