「家族だから一緒に寝たい」寝言で妻を叱責する夫に別室を拒否された夜。起きている間も説教が始まった

毎晩、夫の寝言で目が覚める生活が続いています。しかも内容は、後輩でもない私への仕事の指摘。休むはずの夜に仕事の話で説教される感覚は、思った以上に心身を疲弊させました。

寝言で毎晩仕事の叱責

最初は寝言だからと笑って受け流していましたが、夫の寝言の内容は仕事の指摘ばかり。私は夫の後輩でも部下でもないのに、まるで仕事ぶりをとがめるかのように責められる口調で、毎晩起こされるようになりました。

別々で寝る提案を拒む夫

眠れずに疲れがたまったため、「やめてほしい」と正直に伝え、別々で寝ることを提案しました。一度はその形になったものの、別室で寝ることに難色を示した夫から「家族だから一緒に寝たい」と拒否され、話し合いの最中も起きている間も叱られる事態に。結局また同じ寝室に戻りました。

悪気はないけれど消耗する夜

夫に悪気はないとわかっていても、毎晩説教される状態は想像以上に心が消耗します。「寝言だから仕方ない」と自分に言い聞かせながら、夜が来るのが少し怖くなっている自分がいました。

まとめ

寝言とはいえ、毎晩のように仕事の説教を浴びる状況は、想像以上に心を削るものです。今回の経験から、夫婦であっても「睡眠の質を守ることは、お互いの尊厳を守ること」だと痛感しました。 夫に悪気がないからこそひとりで抱え込みがちですが、もし改善しない場合は、寝室を分けるための粘り強い交渉や、睡眠外来などの専門機関に頼ることも、円満な夫婦生活を続けるための大切な選択肢だと感じています。

※記事の内容は公開当時の情報であり、現在と異なる場合があります。記事の内容は個人の感想です。

著者：前田ルリコ／20代女性・会社員

イラスト：はせがわじゅん

※ベビーカレンダーが独自に実施したアンケートで集めた読者様の体験談をもとに記事化しています（回答時期：2026年2月）

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