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髪のパサつき・広がり対策に!春の美髪ケア3つ

  • 2026.4.9

おはようございます。オーガニックヘアサロン nene hair&organic の美容師、森本英梨です。

少しずつ暖かくなり、春の訪れを感じる日が増えてきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?

ファッションやメイクも春色にチェンジしたくなるこの季節、実は髪も衣替えが必要なタイミングなんです。

ヘアカラーした2人
朝時間.jp

今の時期、こんなお悩みはありませんか?

・なんだか最近、髪がパサつく… ・湿気で広がりやすくなってきた ・せっかくのカラーがすぐ抜けてしまう

実は、春から初夏にかけては「乾燥・紫外線・湿気」の3つが重なる、髪にとってちょっぴりハードな季節なんです。

今日からお家で取り入れられる、3つの美髪ポイントをお伝えします!

【1】「見えない日差し」から髪を守る

3月・4月は、紫外線量が急激に増える時期。

肌と同じように、髪も日焼けをします。髪が焼けるとカラーの退色やダメージの原因に…。お出かけ前にUVカットスプレーをシュッとするだけで、きれいな色とツヤをキープできますよ。

髪のUVスプレー
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ロアオイル フレグランスUVスプレー MYSTIQUE WOOD

(お気に入りのロアオイル フレグランスUVスプレー MYSTIQUE WOOD)

【2】梅雨の前に「水分バランス」を整える

これからやってくる梅雨。髪が広がってしまうのは、髪の内部がスカスカで、外の湿気を吸い込みすぎてしまうから。

今のうちから内部補修タイプのトリートメントで「内側の水分」をしっかり満たしてあげると、雨の日でも扱いやすい髪に育ちます。

保湿力の高いシャンプー
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【3】頭皮のリフレッシュで健康な髪へ

季節の変わり目は、皮脂や花粉で頭皮も敏感になりがち。

週に一度のスカルプケアを取り入れることで、毛穴も気分もリフレッシュ!次に生えてくる髪を元気にしていきましょう。

ヘアケア剤
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季節に合わせたケアで、朝のスタイリングをラクに

季節に合わせたケアを少し意識するだけで、毎朝のスタイリングがぐっと楽になります。

「自分の髪には何が必要かな?」と迷ったら、ぜひ美容師さんにご相談してみてください!

朝時間.jp

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美容師 森本英梨Instagram:@elllllynco #えりすたいる

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